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15个月宝宝每天吃2,3根在孕婴店买的火腿肠，对健康有影响吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

15个月宝宝每天吃2,3根在孕婴店买的火腿肠，对健康有影响吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天都吃两三根，意味着宝宝是喜欢吃火腿肠的，虽然我们都知道几遍是宝宝吃的，但是多少会有各种添加剂。15个月左右的宝宝，乳牙初萌，正是对外在世界，包括对食物的探索时期，宝妈可以多让他尝试更多吃的，包括水果、蔬菜等等，这样有助于适当转移对暂时感兴趣的火腿肠的注意力。

所以，如果宝妈不放心，又有充裕的时间的话，可以选择自己在家里做，既方便容易咀嚼和消化，又可以做配餐。

至于怎么做，网上搜一搜，这里可以提供一个参考：

食材：精肉200克，玉米淀粉5克，酱油3克，蛋清1个，面粉适量

制作流程：

1、将肉清洗干净后沥干水，切成小块，放入辅食机中打成肉泥

2、在肉泥中分别加入1个蛋清、5克淀粉和少许宝宝酱油，1-2勺面粉，如果是宝宝吃的话，面粉放1勺或者不放，如果大人吃的话，可以放2-3勺，或者更多。可以加入适量葱花和香菇粉去腥提味

3、将肉泥放入裱花袋中，没有裱花袋的妈妈也可以用厚的保鲜袋取代。底部剪开火腿肠粗细的口子。

4、将肉泥挤在锡箔纸上，锡箔纸可以在网上或超市购买。

5、 挤好后慢慢地卷起来，卷的时候稍微压实一点，拧紧两端。

6、全部包好后放入冰箱冷冻1小时

7、冷冻后直接上锅蒸，大火煮开后转中火蒸30分钟。

8、蒸好后取出，冷却至常温，撕开锡箔纸，火腿完工。




回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝能吃火腿，但最好不吃。因为市售的火腿一般都会添加各种添加剂，会对宝宝的健康带来不良影响。

火腿中含有一种亚硝酸盐的物质，这种亚硝酸盐是亚硝胺的前体物质，它在人体胃酸的作用下可转变为亚硝胺。众所周知，亚硝胺是一种极强的致癌物质。这种积蓄下来的亚硝胺类物质，很容易对宝宝食管、胃、肝和呼吸道造成损害。

家长最好自制火腿、或者可以简单做点蛋炒饭给宝宝吃，既卫生又健康，少一点安全隐患，吃得也放心。建议可以多吃蔬菜和水果，多喝水，注意营养均衡搭配。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议少吃，宝宝辅食还是自己做的安全，干净，卫生