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春季产后恢复需要注意些什么？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

春季产后恢复需要注意些什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

春季产后恢复需要注意些什么？
点击视频，我已经自视频的方式回答了！
希望能够帮助到你，谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，根据你提出的问题，无论是剖腹产还是顺产，对于女性的身体损伤比较大，需要一段时间才能够恢复正常，大概40天到60天。建议，生产后的恢复期间要注意①一定要静养，注意睡眠，不要让自己劳累，但是也不要一味的躺在床上，可以适当的活动活动。②产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主。③多喝水，以便产生更多的乳汁。④产后注意局部清洗，保持局部卫生，是防止产道感染。⑤保持良好的情绪，拥有愉悦的心情，避免患上产后抑郁。祝您生活愉快！