您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

女孩体胖舌有齿印喉有异物感，怎样减肥？

湿气,饮食,你的女孩体胖舌有齿印喉有异物感，怎样减肥？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

女孩体胖舌有齿印喉有异物感，怎样减肥？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

湿气重 先去看医生！开点去湿气的药，然后多做有氧运动，跑步跳绳开合跳就行！坚持坚持就行




回答于 2019-09-11 08:43:50

可以进行针灸、推拿进行减肥

回答于 2019-09-11 08:43:50

多运动-多喝水-……尝试做瑜伽相信我-




回答于 2019-09-11 08:43:50

像您所说的这种情况体胖，舌有齿痕，是较为典型的体内水液代谢不平衡、脾虚的症状。舌胖即为体虚，有齿痕则意味着脾出现问题。一般来说，平常饮食不节、情志失调、劳逸失调的人，都会出现脾虚的问题。

有“诸湿肿满，皆属于脾”的说法，这类人减肥比较难，出效果很慢，还容易反复。这是因为减肥不得法。

如果你属于这种情况，减肥就要先解决脾虚的问题，同时搭配合理的减肥方法，很快就能出效果。

脾虚要怎么治疗呢？

首当其冲就是需要改善不规律、不正常的生活习惯和作息规律，饮食有节，作息规律，同时需要配合健脾的药物治疗。

然后运动减肥，根据体质采用合理的减肥方案。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好 首先你的症状类似上火 。先应该去火 去火可以在饮食上多下功夫，多喝水，可以服用蜂蜜、绿茶等等，多吃新鲜水果蔬菜，比如梨、柿子、西瓜、菠萝、黄瓜、萝卜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题还是问医生的好点

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于你的情况有如下几点建议。

1⃣ 晚上用40度左右的水泡脚

2⃣ 坚持早睡不熬夜，保证充足的睡眠也可以减肥

3⃣ 保证正常规律的三餐，少吃糖份盐份过高的食物

4⃣ 运动，可以选择自己喜欢并能坚持的运动，例如跳绳，瑜伽，跑步等，多试几个，看看自己喜欢那种，或者可以找朋友一起打卡。

减肥的事儿，慢慢来，从改变日常习惯开始，心态放好，一定会健康的瘦下来。

希望对你有用！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要注意饮食，不要暴饮暴食，还有坚持喝红豆薏米水

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常看到这么一句话：“肥人多湿”。曾在某些文章中看到的：舌右齿印，中医上说是“湿”；喉咙有异物感，可能是咽喉炎，得抓紧看医生，避免转为慢性咽喉炎。

减肥得先调理好身体，许多胖子只是虚胖。身体调理好了，饮食上注意了，生活起居正常了，体重会往下掉的。当然，适当的锻炼必不可少，锻炼可以修身塑形，尤其适用于“虚胖”者[微笑]

 1/2    1 2 下一页 尾页