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现在适合露天健身么?
露天,适合,疫情现在适合露天健身么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
现在适合露天健身么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
露天健身是不太早了吧?春天当心“倒春寒”,倒春寒对身体健康威胁较大,切不可掉以轻心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我来回答,首先说露天健身是很好的选择,也没什么不妥,关键是要注意安全,在保证安全的前提下是可以的,但是就目前疫情期间还是建议不要去露天人多的地方锻炼身体,为了自己也为他人着想,尽量在家里做做简单的健身,谢谢大家!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题其实是因人而议、因地而议的,最主要的还是要看你自己的身体机能适合什么样的天气,什么样的运动,比如有的人喜欢冬泳,适合跑步,但是不管怎么样,在户外露天健身相比室内健身,个人感觉还是比较好一些的,前提是你的身体能接受的环境,这还需要考虑到你所处的地域,比如当地的空气质量,环境条件等因素,所以建议还是要综合考虑,选择适合自己的运动方式,适合自己运动的环境条件,才是最佳的选择,希望这个回答能够帮助到你[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
漏水漏天健身的话,没什么不可以,找个好的,还环境好的地方,加强锻炼,预防感冒,希望大家身体棒棒的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好不要出去露天健身,现在是全国疫情期间,为了不跟党和国家添麻烦,还是在家锻炼锻炼吧!室内锻炼视频我给你发一个吧,上午健健身,看看今日头条,抖音,西瓜视频一天就开开心心过去了,等疫情过去了,在做露天健身吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在适合露天健身吗?@东临瀚海 关注分享。我的回答是适合露天健身。 原因一是现在天气是冬天已经过去,阳春三月即将到来,天气温度在10到20度,气温稍凉,但只要适当运动,体温适当提升,很快就会达到凉爽舒适的健身运动条件。气温稍凉锻炼身体可以适当加大运动量而很少出汗,相比夏天温度高时容易大汗淋漓,此时健身是比较理想的。 原因二是现在的露天健身,万物复苏,生机盎然,公园广场,空气清新,使人心旷神怡,适当的加大运动量,又可很好的消除因疫情居家隔离导致的体重增加,但在疫情结束前只适合一两个人在空旷适宜的露天场地进行,不可聚众运动锻炼,违反地方政府管理要求。 在目前的状态下适合露天健身,推荐瑜伽、太极、八段锦、健身操等小场地运动项目。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间,避免外出
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以,对坑严寒
回答于 2019-09-11 08:43:50
不太适合,现在虽然是春天了可温度仍然不高,户外健身可能会感冒。
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