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你不快乐的时候，最想做什么？
快乐,自己的,时候你不快乐的时候，最想做什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不快乐的时候最想唱歌，唱歌可以让人心情舒畅[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
不快乐是种负面情绪，生活中每个人也都有不快乐的时候，而面对不快乐的时候，不同的人有不同的发泄方式。有的人选择暴饮暴食，有的人选择玩游戏，有的人选择狂购物，有的人选择坚持运动，有的人选择找人倾诉等，不管选择哪种方式，实际上都属于一种转移注意力。
当我不快乐的时候，我最想的找朋友聊天。不得不承认找好朋友聊天是发泄负面情绪的一种很好的方式。当和朋友聊天时，朋友会给你安慰，会给你分析你问题出现的原因以及解决方法，很快的负面情绪就烟消云散。有些人还可以在朋友面前大哭一场。
当我不快乐的时候，我最想出去旅游看看外面的世界。出去旅游可以看到不同的风景和人，会给自己带来各种灵感和清很多事和很多人，就会有种柳暗花明的感觉。
当我不快乐的时候，我最想去运动，比如跑步，打篮球，打羽毛球去等。运动可以使人大脑产生一种多巴胺的物质，多巴胺可以使人兴奋快乐，而且出一身汗，晚上回来也能睡个好觉！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
答:人有七情六欲总有不开心的时候，在生活中我们快乐的事情不少。不快乐的事也避免不了这是事实。
不快乐大部分是由外在条件带来，少许自我造成，接受不了所导致的不快乐可能性多。这是个人看法仅供参考！
在十分不开心的时候我们可能会用哭来释放不快乐，或许也有一些不可思议的举动来表示对事情的不满来释放不快乐（这叫自我释放法）
通常在生活中有一点不快乐是很常见的事，只要自我调节一下思维会很快忘记！不快乐最想做什么？因人而异，各有各的想法和满足法。 人生苦短想要的东西买买、想吃的东西吃吃、这是最好的自我满足法，及时安慰一下受伤的心灵遇事想开点，人无完人健康快乐的活着比什么都好，不妨你也试试看！
回答于 2019-09-11 08:43:50
美食一顿，睡觉或看手机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看头条呗，[可爱][可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
当遇到不开心或者不顺心的时刻，我选择听歌，优美的旋律可以迅速调整好心情
回答于 2019-09-11 08:43:50
当自己不开心不快乐的时候，我们要学会调整好自己的状态.
1.可以听音乐.找一些舒缓的音乐来听，这有助于缓解忧伤的情绪！
2.列一张表，记下自己开心的事情，以后再有不开心的时候，就看看之前记下来那些曾经让自己开怀大笑的事情，你会觉得其实也没什么大不了的，擦干眼泪明天又是新的一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情烦躁的时候，听喜欢的歌，发点小脾气
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