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疫情之后健身、运动会不会成为常态？
疫情,健康,也是疫情之后健身、运动会不会成为常态？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
疫情之后健身、运动会不会成为常态？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是肯定的
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管疫情前后，喜欢健身的依然喜欢，可能还会加大运动量；不爱运动的依然懒散，这是长期养成的习惯，短时间恐怕难以改变，谢邀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得会，通过锻炼，我觉得自己的精神状态好多了，已经成为一个习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，谢谢邀请！
从这次的疫情，让大家从自身看清了两个点: 第一、自控能力要好、 第二、免疫力要强、
然而，对于提高免疫力来说，运动健身也只是其中之一，还有好的饮食习惯，均衡营养，各种营养素大充足摄入、以及好的心态，好的睡眠等。
我记得在疫情起初阶段，21号钟南山已经说了新冠病毒可能发生人传人的信息之后，武汉有一位72岁的健身大爷邱钧: 1月，武汉疫情开始爆发 24号，邱钧开始发烧、出现疑似症状 2月2号，核酸检测确诊 2月6号，邱钧不幸去世。
很多网友都调侃: 满身的肌肉≠百毒不侵，其实大家调侃也不是没有缘由的，因为身在武汉的邱大爷，只为了健身，没能对疫情足够重视。除此之外，一身的肌肉也不能代表自身的免疫力就高(说得更为严谨的是免疫力系统要处于平衡状态，不能亢奋，也不能低下)，反而每天过量的健身会引起免疫亢奋。
在疫情结束后，健身运动会让很多人觉醒，但在疫情之前，各种运动软件的驱使下也掀起了一场运动热，虽说也不能抹灭大半人也是因为意识到了健康的重要性。
可健康、提高免疫力，有何止只是运动健身这么简单。只知道运动健身，没有好的饮食习惯，好的生活方式，不是一样抵不住生病吗。
还是希望大家要理性、科学的看待问题，不能只是跟风，要从根本上改变一切不良生活习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然会啦！本来准备踏春游玩的计划被耽搁了，说好的户外旅行也被迫暂停，每个人都过得似乎非常艰难，宅在家里的第几天，每天都无比向往窗外春光明媚的世界。
经过这段日子熬过这段日子，我相信我们一定会更加懂得珍惜，也会更加热爱所拥有的一切，也更有勇气去追求自己想要的生活。
也更加意识到了生命的可贵，要有健康的身体就必须运动，每天运动一点点，健康一点点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
相比疫情前，大家对健身的理解和重要性会更深刻，疫情过后健身运动也许会成为一种常态，但能不能一直坚持下去这是一个难题。
也许是没有时间？
但不大可能每天没有刷手机、玩游戏、无效交流的时间。时间可能不长，但不一定要去健身房，在小区跑一跑也是可以的，总比坐到家里强。
不知道从哪里开始，什么都不会？
是真的不会吗？现在网络这么发达，你学什么学不了。
一切的一切只是我们对于健身的这种意识不那么重视！
当然不要为了健身放弃生活的乐趣，不需要每天清水煮鸡胸肉，清淡饮食。特别是年轻人很难永远保持这种状态，该去KTV、该吃火锅的时候可以去，毕竟
健身是为了更好的生活！
只要大多数时候保持一个健康的生活方式就好。
最后祝大家在疫情过后能够把运动作为生活的一部分，在挥洒汗水的时候心情舒畅！精神愉悦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
全民健康意识的增强，应该会有所好转与增多，愿祖国人民健康祖国繁荣富强，全民加油
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