您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样才叫“做自己”？
自己的,的人,自我怎样才叫“做自己”？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
到底怎样做自己？
如果说一定要总结出一套做自己的方法论来，我想大约有这样几个要点。
第一，当你和自己关系不好的时候，是没法真的做自己的。如果有一天你决定将做自己作为人生信条来坚持，那么首先要做的事情就是看看你和自己的关系如何。你喜欢自己吗？你如何评价自己？你不喜欢自己的哪些方面？你如何对待自己内心深处的感受和想法？你在人际关系里能够有尊严，有底气地表达和维护自己吗？
如果再看看更深层的问题，在你的身份、人格和回忆当中，是否有你不愿意触及的部分？你是否会回避关于自己的任何问题？有什么事情是你绝对不可以和他人提及的吗？你最害怕别人了解你的什么部分？当你能够回答所有这些问题的时候，并不会就此变得强大和完美，但是至少说明你对自己的认识是比较清晰的。做自己的前提条件不是完美，而是对自己坦诚。不完美的人照样可以做自己，直面自己的各种毛病缺点，但是如果你都不能坦诚地面对自己，就根本无法确定你是在做自己还是做样子。
第二，做自己不应该是一件很轻松的事情。如果你觉得做自己不费脑力，信手拈来，那么你可能只是盲目和任性。“做自己”不是一个决策策略。面对二选一的时候选比较符合自己心意的那一边，这是一种决策策略，但这不是做自己的含义。
人生由无数选择构成，所有选择之间有相互的关联，也需要有核心思路的贯穿。自我就是那个核心思路，做自己实质上是通过探索和发展自我，来为人生的所有选择搭建起一个可以信赖的框架。做自己意味着时刻关注自己过去，当下和未来的每一个选择和判断，努力地总结和了解它们对自己的影响。这是一件需要相当时间和脑力的事情，也是为什么人是极端复杂的动物。
当然我们没有办法真的看清楚每一件事情所有层面的细节，但是我们至少应该比较清楚地反思和总结生活中哪些重要的事件和人际关系对我们在情感、认知、行为和行为动机上面的影响。如果我们将重要的程度界定为为“一年里最重要的一件事”，那么你至少也有二三十件事情需要去反思，取决于你的思想深度，这可能需要花几十到上千小时的时间。
第三，你可能会觉得我当下面临着一个紧急的决定，哪里有时间去做这么多自我探索。好吧，如果情况确实如此，请问“紧急”的状态是怎么来的？是谁在控制时间？你有没有可能夺回对时间的控制？比如家人催婚让你觉得必须选一个人了，所以紧急实际上是源自家人的催促，而不是客观意义上的紧急。但凡没有明确的截止日期的事情，紧急不紧急都看谁掌控着时间。
如果确实紧急，你可以用任何一种方式来做个选择——看感觉，抛硬币或者听大V的建议。重点不是你选了什么，而是要记录下这个选择的过程，然后在未来回顾决策过程，看看曾经的决策方式是否真的可以让你获得令你满意的后续发展。记录自己的选择过程，并且用后续的经验感受来验证和评价，是提升自我认知非常有效的一种策略。
最后总结一下，做自己不应该被当做思想懒惰和逃避自我关系问题的借口。对你好的事情，往往都比较有难度，当我们谈到做自己的时候，是在谈论一种极为重要的自我责任。做自己，不光是一种决定，更是一段需要毅力和专注的旅程。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做自己就是做一个独立的个体。
我们每一个人都是一个独立的个体，有着自己独立的身体和思想，当然，我们可以听取别人的建议，但是最终的决定权在于自己。当我们的思想容易被他们左右的时候，我们会发现，我们一直活在别人的世界里，活成别人想要的样子。而迷失了自我。做自己，有自己的想法，决定了就去行动。做自己，就是做想要的的事情，而不是必须做的事情。这个世界。有紧急的事和重要的事。请记得，紧急的事会让你无限循环在处理他人事件当中，而往往忽略了自己。这个世界上，最重要的是你自己。当你本自具足，爱满而自溢，溢出的是喜悦而不是无法摆脱的烦闷与痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据自己的能力、兴趣去努力有意义的事情，相信自己的选择，不为别人的观点所烦恼，给人一种自信、自强的生活态度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然很多人都说做自己就是随心而动，随性而为，可是他没想过，人是一个很具有惰性的生物。随心而动，随性而为带来的只有让自己不断的往下走，掉落到社会的最底层，徘徊在温饱线。
我认为随心而动随性而为得有一个附加条件，那就是积极向上。
你可以对任何人都不负责任，不娶妻，不生子，父母去世了也不用担心如何赡养父母，但你必须对自己负责。
人的随心而动随性而为是建立在一定的物质基础上的。你见过哪个饿得吃不饱饭的人敢说这句话？只有有了充足的物质基础才能保证你有这样的生活。
你可以不去逢迎世俗，可以不去阿谀奉承，但你必须积极向上，让自己变得更优秀。有句话叫弱国无外交，对人就是贫困无自我。除非你认为人的本性就是活下去，然后每天为了生存而努力就是做自己。
上一篇：诗歌中的诗眼该如何掌握？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |