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怎么学会享受孤独,使自己内心变强大?
孤独,自己的,的人怎么学会享受孤独,使自己内心变强大?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是否说明了此刻你认为是自己是孤独的?若是真的是该走出来了,不管是让自己心情平静下来看一本书籍还是找朋友促膝长谈或是把时间放慢下来出去走走,都比自己比一个人呆着要好,人在失落的时候软弱的程度是无法想象的;
若真是认为自己是在享受一个人时光的人,我想他不会认为自己是孤独的;自然说明他的内心足够强大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会享受孤独其实就是一个兴趣养成过程。
我认为其实【怎样学会享受孤独,使自己内心强大?】代表了两个问题:
①如何学会独处?
②独处为何能使人强大?
第①个问题:
培养兴趣,且多为自己一个人可以完成的兴趣。你每天可以一个人开心地做着自己喜欢的事,那你就基本可以享受孤独了。而不是逼迫着自己去独处,去无所事事。
但享受孤独不代表学会了独处,学会独处是即使你什么都不做待在闹市里你也可以保持平和,可以与自己谈心。
第②个问题:
提问是【怎样学会享受孤独,使自己内心强大?】,这个问题其实已经默认了独处可以使人强大。
那为什么独处可以使人强大呢?其核心就是真正地认识自己。俗话说“知己知彼百战不殆”,自己的敌人永远是自己,在独处中将所有的注意力集中在自己身上或自己手头的事情上,不但是一个专注力的练习,同时学会自我调节自我反省。如此这般如何能不强大呢?
但切记勿逼迫自己独处,逼迫自己独处会适得其反带来痛苦,不能将注意力集中。在培养兴趣的时候其实也可以多人一起互相监督,兴趣培养起来了就是你可以得到乐趣了。之后可以自己一个人去做,为自己营造环境,慢慢专注,专注自己做的事,专注自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
丰富多彩的生活会使人忘记孤独,孤独的时候可以思考人生,难得的孤独,一定要享受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孤独是一个人成长路上的必经过程,有一句话说承受的了多大的孤独就接受的了多大的成功,这是很有道理的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孤独:
人是由物质和意识组成的结合体,父精母血结合胚胎成型,物质上的人已形成,但此时的人是不完整的,无意识仅为驱壳,只有当意识进入驱壳后才开始发育形成“人”而降生于世,再学习交友工作事业婚姻生活,生老病死,成住坏空,人生赤条条来又赤裸裸去,唯有孤独从头至尾、如影随行。
享受孤独,提升自己:
1,享受孤独最难得的是一个“静”字,孤独才有充足的时间看书学习,博古通今,以史为镜,思考人生,完善人格,充实自己,知识沉淀,识广而无妄念,长期坚持,人格魅力和气场必会大幅提升。
2,其次应花时间独处打座,双腿交叉盘坐,断除万念,心如止水,意守呼吸间,时间1-2小时,增加悟性,修复身体,增强定力气场、身体注入宇宙正能量,长期坚持,修身养性,内心必强大。
3,早晚长跑2-5公里至出汗,呼吸新鲜空气,氧气充足,血液通畅,面貌红润,神清气爽,体态轻盈,活力四射年轻态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要放松心情,宅在家里就当休假了,再做一些平时没有时间做的事情,我想这样就可以减轻孤独寂寞的感觉了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人学会享受孤独,才能让自己的内心变得淡定和强大
女人真正的淡定和强大,是在任何情况下,都能够让自己保持最佳的状态,与外界的阴晴雨雪保持和平共处。
在琐碎匆忙的时光里,女人的生活少了许多悠闲、自在和宁静。心浮躁了,人就会焦虑,三观就会错位,沉淀不下心做事,忧虑侵蚀着女人宁静的灵魂和一颗平常心。
这时候的女人,就要学会享受孤独,就应当抛开金钱、名利、欲望,不要在喧嚣的尘世之中追逐,在日复一日的奔忙中,走得太快,丢了灵魂。
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