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从小没有信任感和依赖感的孩子,大了如何疗伤?
信任感,自己的,的人从小没有信任感和依赖感的孩子,大了如何疗伤?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有信任感依赖感的孩子大了怎么自疗:小孩从小信任和依赖的人是父母,其次是兄弟或姐妹,父母的所做所为,小孩有他她自己的判断力,谁对小孩好,他她就信任谁,他她就可依赖谁,如果都对他她好或不好,小孩就感觉自己有安全或不安全感,大了,看到与自己同龄的大孩子们,与别人有说有笑,互相信任和依赖与众不同,唯独自己不合群,对别人没有信任感,更何况还要依赖你,自我感觉很悲哀,如何走出困境,那就要自己努力,多与问龄人接触,对可信任的人多来往,久而久之自己也可做到被别人信任的人,不要做那对什么事都依敕别人才能完成自己所做的事,要学会自立,时间长了就知道了什么叫信任的和依赖你的人了,还在起跑线的孩子们,努力这样做巴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无法疗伤
回答于 2019-09-11 08:43:50
我分享一些我自己的经验供你参考:
1、以成人的思维去看待自己童年的伤痛这是非常重要的第一步。我曾经也尝试过很多方式,比如“通过一段恋情期待对方给我温暖”、“委屈自己去满足父母不断的需求来证明自己是值得被爱的”、“拼命工作赚钱满足自己的物质需求似乎是在爱自己”、“害怕破坏关系,以至于在关系中委屈与讨好”、“经常通过对别人好,希望对方能回应我而对我好。”等等情感寄托或转移的方式,但这么多年探索下来,最能提升自己内在力量的方式就是,承认自己从小缺乏信任和依赖,现在已经是成年人了这个事实。
2、告诉自己:无论过去经历了怎样的伤痛,过去已经是事实不能更改,重要的是现在和将来。过去的我们年幼无法选择,或者也不懂选择,但是现在是成年人了,我们有能力也有责任选择让自己感到安全的人和事情,来保护内心那个不安的自己,带着她一起去创造想要的未来!
3、通过探索和学习,提升自己管理情绪及调整心态的能力,在不断地看到自己的过程中与自己内在的真实和解。
4、了解自己的天赋优势,把精力放在这部分的价值创造上面,通过努力工作来呈现更好的自己!
在做这些的过程中,你会感觉你的内在力量不断地在提升,因为成年的你,信任感和依赖感来自内在力量的生长,这是疗愈自己最好的方式!
回答于 2019-09-11 08:43:50
刮骨疗伤
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有信任感,就是没有自信,从小没有自信可能与原生家庭的生长环境有关系,没有自信,也不相信别人,自然不会依赖别人,如果是从小养成的习惯,现在大了还是挺难改变的,多看看培养自信的书,或是去上一些培养自信的课程
回答于 2019-09-11 08:43:50
从小就没有信任感和依赖感的孩子,大了如何治伤?
关于这个问题,个人感觉你从小缺乏的安全感和依赖感属于藏在心底的伤痕。心病还须心药医,只有自己想通了就可以治愈了。
人生短短数载,每天都在体味人生,人生百态,成长的道路上难免会受到挫折,影响你心理发育。多读一些书,多学一些知识,你会发现,所谓的缺乏安全感和依赖感都是自己的执念。
当有一天你读懂了父母的无奈,读懂了生活本该如此,你看透了一切,它对你的伤,其实并没有那么大,只是自己的执念在捣鬼。自己放下了,那都不算什么!方法就是自己想明白了!就不会感觉缺乏这个缺乏那个!其实都是自己对人生要求太高!
谁的人生是一帆风顺的谁的人生是风平浪静的,或多或少都有点挫折。只要能理解人生。就不会觉得缺乏安全感和依赖感。那只是人在成长中的挫折。
也许你的人生经历过很多事情,让你变的缺少安全感和依靠感,但是未必是件坏事。可以磨炼你的心性。
等你长到一定岁数,真正理解了人生,你会发现你缺乏的不是安全感和依赖感,而是悟性。每个人都会经历挫折。只要正确的面对它,打败它,你才会拥有更多的美好!
我曾经惧怕过黑暗,从不敢独自走夜路。直到有一天,我和自己的另一半吵架了,忍无可忍想要离开,刚好是夜晚,外面一片漆黑。
可是刚开门的那一瞬间,我发现比起黑暗我更怕争吵。在黑暗中独自行走,一点都不害怕,也许是太过生气了,也许我并不惧怕黑暗。怕黑暗的阴影在那一刻全都没有了。
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