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从小没有信任感和依赖感的孩子，大了如何疗伤？
信任感,自己的,的人从小没有信任感和依赖感的孩子，大了如何疗伤？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有信任感依赖感的孩子大了怎么自疗：小孩从小信任和依赖的人是父母，其次是兄弟或姐妹，父母的所做所为，小孩有他她自己的判断力，谁对小孩好，他她就信任谁，他她就可依赖谁，如果都对他她好或不好，小孩就感觉自己有安全或不安全感，大了，看到与自己同龄的大孩子们，与别人有说有笑，互相信任和依赖与众不同，唯独自己不合群，对别人没有信任感，更何况还要依赖你，自我感觉很悲哀，如何走出困境，那就要自己努力，多与问龄人接触，对可信任的人多来往，久而久之自己也可做到被别人信任的人，不要做那对什么事都依敕别人才能完成自己所做的事，要学会自立，时间长了就知道了什么叫信任的和依赖你的人了，还在起跑线的孩子们，努力这样做巴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无法疗伤
回答于 2019-09-11 08:43:50
我分享一些我自己的经验供你参考：
1、以成人的思维去看待自己童年的伤痛这是非常重要的第一步。我曾经也尝试过很多方式，比如“通过一段恋情期待对方给我温暖”、“委屈自己去满足父母不断的需求来证明自己是值得被爱的”、“拼命工作赚钱满足自己的物质需求似乎是在爱自己”、“害怕破坏关系，以至于在关系中委屈与讨好”、“经常通过对别人好，希望对方能回应我而对我好。”等等情感寄托或转移的方式，但这么多年探索下来，最能提升自己内在力量的方式就是，承认自己从小缺乏信任和依赖，现在已经是成年人了这个事实。
2、告诉自己：无论过去经历了怎样的伤痛，过去已经是事实不能更改，重要的是现在和将来。过去的我们年幼无法选择，或者也不懂选择，但是现在是成年人了，我们有能力也有责任选择让自己感到安全的人和事情，来保护内心那个不安的自己，带着她一起去创造想要的未来！
3、通过探索和学习，提升自己管理情绪及调整心态的能力，在不断地看到自己的过程中与自己内在的真实和解。
4、了解自己的天赋优势，把精力放在这部分的价值创造上面，通过努力工作来呈现更好的自己！
在做这些的过程中，你会感觉你的内在力量不断地在提升，因为成年的你，信任感和依赖感来自内在力量的生长，这是疗愈自己最好的方式！
回答于 2019-09-11 08:43:50
刮骨疗伤
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有信任感，就是没有自信，从小没有自信可能与原生家庭的生长环境有关系，没有自信，也不相信别人，自然不会依赖别人，如果是从小养成的习惯，现在大了还是挺难改变的，多看看培养自信的书，或是去上一些培养自信的课程
回答于 2019-09-11 08:43:50
从小就没有信任感和依赖感的孩子，大了如何治伤？
关于这个问题，个人感觉你从小缺乏的安全感和依赖感属于藏在心底的伤痕。心病还须心药医，只有自己想通了就可以治愈了。
人生短短数载，每天都在体味人生，人生百态，成长的道路上难免会受到挫折，影响你心理发育。多读一些书，多学一些知识，你会发现，所谓的缺乏安全感和依赖感都是自己的执念。
当有一天你读懂了父母的无奈，读懂了生活本该如此，你看透了一切，它对你的伤，其实并没有那么大，只是自己的执念在捣鬼。自己放下了，那都不算什么！方法就是自己想明白了！就不会感觉缺乏这个缺乏那个！其实都是自己对人生要求太高！
谁的人生是一帆风顺的谁的人生是风平浪静的，或多或少都有点挫折。只要能理解人生。就不会觉得缺乏安全感和依赖感。那只是人在成长中的挫折。
也许你的人生经历过很多事情，让你变的缺少安全感和依靠感，但是未必是件坏事。可以磨炼你的心性。
等你长到一定岁数，真正理解了人生，你会发现你缺乏的不是安全感和依赖感，而是悟性。每个人都会经历挫折。只要正确的面对它，打败它，你才会拥有更多的美好！
我曾经惧怕过黑暗，从不敢独自走夜路。直到有一天，我和自己的另一半吵架了，忍无可忍想要离开，刚好是夜晚，外面一片漆黑。
可是刚开门的那一瞬间，我发现比起黑暗我更怕争吵。在黑暗中独自行走，一点都不害怕，也许是太过生气了，也许我并不惧怕黑暗。怕黑暗的阴影在那一刻全都没有了。
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