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如何改变自己缺乏安全感的性格?
安全感,自己的,的人如何改变自己缺乏安全感的性格?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
如何改变自己缺乏安全感的性格?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们的不安全感,来自原先天生态家庭,后天遇到的人和事。不断的用完善自己的方式是增强安全感的最正确方式。读书,改善交际圈子,拓展视野,增进修为都很好。不可以怨天尤人自怨自艾,凡事都有两面性,心里住着阳光,生活可以温暖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高自己的社会生成能力。第一,要学会做人,搞好你家庭和工作同事以及生活圈朋友之间关系,大家都能和睦相处,相互体谅和支持,这样自己就不会在社会上感到孤独;第二,要有自己的经济能力,这样不会依赖某个人,想吃或想买什么自己都能有钱支出。做到这两点相信自然不会缺乏安全感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺乏安全感,一方面可能与成长环境有关系,比如小时候被经常吓唬,或者因各种原因被父母单独留下或留给别人照顾,造成担心害怕被留下的心理阴影,长大后虽然这种情况不存在了,但这种影响还在。还有一种情况,在成长的过程中,自身弱小,能力不足,也会担心害怕被欺负被笑话而缺乏安全感。
不论上述那种情况,要改变这种性格,只有让自己变得强大,变得自信,才会做任何事都理直气壮,坦然面对。
建议认真分析自己的优点缺点,寻找自己的长处,从自己擅长做的事开始,有可能的话制定计划,慢慢积累经验,让自己一点一点进步,要相信自己一定能行,担心也就会越来越少。
如果自己身体不好,还要加强锻炼,让自己变得结实,身强力壮,做事自然不怯,不怕事,也就不担心害怕了。
21天的坚持会让你有所改变,与其担心,不如行动,最好立即行动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
独自去旅游
回答于 2019-09-11 08:43:50
用你的善良和爱温暖身边的人,尤其是家人,慢慢的你就会得到身边人和家人给你的温暖和爱,心里满满的都是爱,时间长了你就会无所畏惧
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以通过一些力所能及的事件去增加个人的成就感增加个人自信力。让自己有责任感与成就感的同时消除自卑,可以从个人比较熟悉的技能、事件上着手去做,也可以根据各自的喜好选择相应的事或是乐趣去培养兴趣爱好,这是改变个人性格的最好的途径,在自己感兴趣的事件上做事信心都会倍增的,而且也比较受到他人重视。同时可以从生活、家庭、朋友间不同的角度去改善,多方位的去调整。切记不可太刻意,给自己时间也给自己改变的选择,努力让自己更优秀,让更多的人欣赏到自己有特色的一面!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是这样的人。缺乏安全感,没有自信。我正在尝试通过学习来让自己安静下来,然后慢慢思考自己缺乏安全感的原因,找到自己擅长的事情,坚定做下去,培养自信心从自己擅长事情做起,慢慢的应该会有改善,期待中。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉缺乏安全感源自对自己处事工作能力的不认可,让自己强大,而不依靠外力,是改变这一点的根本。天行健,君子以自强不息。年经多下苦功夫求学,不要娇生惯养,从小吃点苦,即使大了没有很成功。也不会有太大落差,大不了还过苦日子。 想想天下兴亡,百姓皆是个苦,只要能吃上饭,温饱度日,是大多数人的常态。能飞黄腾达的的必竟少数,人生预期目标不要太高,实现固然是好,但不实现也不要失去希望,心态也很重要。
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