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在网上做了专业的测试，是重度抑郁，中度焦虑，家长好像根本不在乎，怎么办？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
在网上做了专业的测试，是重度抑郁，中度焦虑，家长好像根本不在乎，怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、网上所谓的专业测试，常有不靠谱的情况，容易误导人，你可以了解，但不能太在意，否则容易误判自己。
二、“家长好象根本不在乎”
表明家长并不认为你有心理问题，也表明家长并未意识到家庭环境对心理健康的意义。表明你的心理问题不是你一个人的问题，而是整个家庭的问题。
三、建议与家长一起去看心理医生
家长务必陪同，心理医生需要与家长对话，便于了解家庭关系在心理疾病形成中所起的作用，针对性提出“家庭综合疗法”，要求家长密切配合，扮演好积极角色，才有助于患者尽快康复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是学习成绩也直线下降，点进我头条里看下我写的一篇初中高中生学习成绩直线下降到底谁的错，如果觉得写的能和您对的上号，给您的家长也看下。多少有点帮助，和引起自己的重视和家长的重视。我上学时也是，成绩下降快的离谱，书根本就看不进去，自杀的心都有过。现在仍有后遗症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常看到这一些公众号，比如说恶心头晕那是颈椎出了问题，就会对号入座，突然感觉头晕就会想到自己是不是颈椎有问题，网上的这种说法很多很多，总结起来就是疑神疑鬼。
我好奇的点是，自己做了测试，自己应该紧张呀！怎么说父母不关心你，自己出了事不应该自己担心吗？
说明一个问题，你可能经常得不到父母的爱，包括你测这个，没什么必要，自己过的开心过的健康，测这个干啥。
然后给自己测个这样的结果，给父母说，父母不在乎，可能还会给朋友说，给亲戚说，说出来是为了让他们同情你，可怜你，这是内心缺爱的表现，自己本身不富足，就要寻求另一种方法。
这样还有个好处，就是可以逃避，比如朋友叫你参加聚会，你说自己焦虑，用这样的理由在逃避；父母让干个活，你说自己抑郁就不干了，还是逃避。
相由心生，这两个相，一个人是逃避，一个是可怜，好好锻炼身体，健健康康的
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗨，你好~这里是专业的心理咨询师西红柿奶爸帮你解答疑惑~
当你看到自己的测试结果，肯定内心非常紧张、焦虑、害怕和无助吧！但其实有时候现实并不是如此，所以我们一个一个点来剖析：
心理测量结果（也就是平时人们喊的心理测验）到底代表什么？
在心理咨询中，人们经常会通过各类专业的心理量表来辅助咨询师进行相关问题的判断，从而让咨询结果更加准确，帮助咨询师和来访者更好的深入沟通。
但随着互联网的兴起，很多并不专业的心理量表充斥着网络平台上，在方便人们娱乐的同时也让有一部分人在没有专业指导的情况下盲目测试，导致加重了心理负担和问题。
可实际上，心理测量的结果只能从侧面反映当时或近期的心理状态，具体是否有问题还需要心理咨询师或精神科医生的专业判断才可以定夺。
所以单纯的从一个测量的结果来评估是否具有心理问题是不客观也不科学的。必须结合被测试者的具体实际情况来做决定。
如何正确的做心理测量？
一个合格的心理测量量表是要求信度、效度兼具的。
1、信度（reliability）即可靠性，它指的是采取同样的方法对同一对象重复进行测量时，其所得结果相一致的程度。从另一方面来说，信度就是指测量数据的可靠程度。
2、信度是指测验结果的一致性、稳定性及可靠性，一般多以内部一致性来加以表示该测验信度的高低。信度系数愈高即表示该测验的结果愈一致、稳定与可靠。
所以我们在寻找量表的时候，必须有这方面的专业性才是科学的，有效的。
同时，人们在网络上哪怕寻找到了正确的量表，但因为没有心理学的相关背景和能力，对于测量结果的解读也会存在误差甚至错误，最终反而会对人产生不良影响。
总结
总的来说就是在网络上大多数的量表都是不具有信度或效度的，而且个人又不会解读测量结果和实际问题的关联，所以一般需要做心理测量的时候，往往都会有专业人士的鉴定和帮助才是最合理的。
像你这种自己在网上随便寻找测试就给自己下结论的做法是非常不负责任的，虽然可能目前看结果很不乐观，但因为缺少专业的解读所以父母不在乎也是正常表现。如果觉得自己存在一定的心理障碍或问题，那么正确的做法就是寻找心理咨询师或精神科大夫寻求帮助，在专业人士的指导下再去做相关的测量及解读才是有意义的。你如果不放心自自己的情况可以向父母提出带自己去看心理医生的建议，这样既能解决自己的问题，又能让父母放心。
我是国家二级心理咨询师西红柿奶爸，欢迎大家点赞收藏！我会定期分享关于心理学、育儿方面的知识，欢迎大家关注！如果有任何问题可以在评论区或私信留言给我，我会知无不言！谢谢大家的支持！
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