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在教育孩子的时候，明知道不能大吼大叫，可控制不住怎么办？
孩子,自己的,情绪在教育孩子的时候，明知道不能大吼大叫，可控制不住怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
现在轩轩已经和我成了好朋友，在微信里一直说想我呢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前在辅导孩子们做作业的之后，面对学习不好或者态度不好的孩子，经常忍不住说他们甚至想动手，后来渐渐的有所好转，我就说说控制自己大吼大叫的几点建议吧。
1、一定要意识到吼叫的危害。首先我们作为成年人，一定要明白吼叫的危害。我以前看过一本书，书上说，大人在吼叫的时候，在孩子的眼里就是一个怪物。这个时候，我们说什么，孩子时听不进去的，因为我们的吼叫已经让他们不在关注我们说什么，而是关注我们这个“怪物”。其次，我们自己吼叫完以后，也会觉得自己很恐怖，情绪一时半会都稳定不下来，甚至还可能动手发泄。所以，吼叫的危害，我们成年人要深刻懂得，明白以后，进行下一步。
2、当我们意识到我们情绪已经上头，已经被孩子的错误或者一些不解行为惹恼的时候，这个时候就立即停下和孩子直面问题，马上转移注意，想想孩子始终是孩子，想想孩子的有点，想想孩子可爱的时候，想想自己也是孩子的时候，被大人吼是什么感受。如果一时想不到这些，马上从孩子身边离开，看看远处，做做深呼吸，暂时逃避这个我难题。等到自己稳定以后，再过来和孩子交流问题所在。
3、降低对孩子的期待，为孩子的每一点进步而鼓励，而真心的去表扬他。我以前就有过这个经历，一个孩子，计算能力超级差，我就把她当成完全不懂给她讲，最后第二天，她会了简单的计算，我当时就觉得真的为她高兴，为自己高兴。所以，很多时候，在效果不达预期的时候，我们自己要学会去条件，学会去体谅孩子
最后，教育孩子本来就是一场修行，我们孩子在逐渐长大，我们也逐渐变得更为优秀，所以，我们作为成年人，更要学会先去做出改变和进步，让孩子有更好的学习榜样，加油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
樊登读书推荐过一本书 ，书里有对这种情绪的解读，大致是说，如果你想大喊大叫说明你那一刻有情感需求，只有那刻你大喊大叫了才能稍微平复自己的情绪，那一刻你虽然是个大人也会觉得很委屈的内心体现。
但是这其实是一个大人在长期大量的过往被忽视的经历积累导致的。
书里提到有一个办法可以试试，慢慢来改变有大喊大叫无法克制的情绪，就是每天做三件你非常不情愿做的事情，比如全心全力配孩子玩5分钟，之类的。再做三件你非常想做但是重来不做的时间，比如，给自己泡一杯茶听一首歌。
我试过了，有效的，慢慢的情绪就在那一刻你能控制了。试试吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！我对给你说一定记住哦！那就是为了孩子好，想教育好孩子，又不想发火，那就应该先打自己三个嘴巴子！然后再给孩子说话！你可以试一下！这么大的疫情都能够控制，不相信你控制不住对孩子大吼大叫！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能分享一下我的观点！
教育孩子的时候分为很多种情形，比如辅导孩子做作业的时候，比如孩子犯错后的教育，比如孩子不听话之后的讲道理。不管什么情形，笔者认为教育孩子的时候，都应该有耐心。
笔者也是一位老师，这个身份比较特殊，在教育我的学生的时候，可以说基本没有大吼大叫过，但笔者也是一名父亲，在教育自己女儿的时候也时常会吼叫。因此笔者有时候也在思考这个百思不得其解的现象。有些心得和方法分享如下。
1.尝试换一种身份，比如不要当做自己是一个父母，而是孩子的一名老师或者同学，或者好朋友，从这几个角色去演变，该怎么跟孩子沟通。
2.多一些耐心，每当要发脾气的时候，想一想孩子毕竟是孩子，天性使然，我们应多些耐心。
3.尝试用深呼吸调整自己的情绪，科学研究表明，当一个人想发脾气的头几秒内控制住了，脾气便发不起来了，反之一旦发起来则很难回到初始状态，每个人都如此。
4.多读书，读一读育儿类的书籍，多读书总归没有坏处，还可以给自己启发，尝试使用书中教的方法，用多了就会产生自己的心得。
当然，有时候也要分情况，如果是因为极其严重的错误，或者孩子的行为具备极有可能严重的隐患，适当的发发脾气，让孩子意识到严重性也是无妨的，但关键在于把控，该收则收。
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制不住自己的脾气，就很难控制自己的人生。有脾气但能控制脾气的人才是最了不起的。想发脾气的时候，心里默念1－10，数到十，基本上，愤怒就会泄下去很多，就没有发火的冲动了。
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