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遭受到人生的重击，怎么度过这个坎坷？
挫折,人生,自己的遭受到人生的重击，怎么度过这个坎坷？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
事情总会过去，总有解决办法。无论在什么情况下，择优选择。
第二，一切交给时间，没办法，事已至此，无论带给你多大创伤，请相信自己一定可以迈过去，这个很重要！
第三，努力拼搏，不要忘记梦想。争取让事件对你的影响减小到最小。
第四，请你相信每一段经历，不管是好的还是坏的。都有他存在的价值，都是你成长路上非常宝贵的财富。不经历更多的事情你永远无法成长无法进步。
第五，请你一定相信，当你经历过后一定会变得更加坚强，更加无坚不摧，处理事情更加游刃有余。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
其实每个人的一生都像煮饺子一样，起起伏伏，没有谁会一路绿灯畅通无阻，也没有谁会一路红灯，万事不顺，所以面对这些跌跌撞撞要有心理准备，以平常心对待就好。
要想度过这些坎，首先自己要有走出这个坎的决心，别人才好帮你，然后你可以试试
先调整好自己的心态，心态是最重要的，不要总是待在一个环境闷着，试着去风景好的地方走走，放松一下心情。呼吸一下新鲜空气对身体也好
可以去做一些公益活动，孤儿院或者养老院去帮帮忙，体验一下助人为乐的乐趣，也让自己明白在世上其实要比很多人都幸运
心情好一点以后可以想一下前段时间的经历，失败也好，不如意也好，可以反思一下导致自己变成这样的原因，然后再考虑一下以后得路要怎么走，做个规划
接下来可以学点东西或者找点事做来充实一下业余生活，忙起来以后就没多少时间去想不愉快的事情，慢慢习惯这些以后相信生活就会越来越好，一切都会雨过天晴，风雨之后就是彩虹！
回答于 2019-09-11 08:43:50
当人生遇到重创，如何度过坎坷，给几点建议。
1、冷静分析挫折产生的原因。事业失败了，要分析失败的根本原因是什么，你的失误在哪里，这样才能够尽快弥补失误带来的后果，“亡羊补牢”是面对失败的最好做法。即便因为失误导致后果无法改变，那么一定要吸取教训，再次行动避免发生类似失误，过去发生的失误就当是成长的经历。遇到挫折之后，先冷静一下，仔细想想该如何做，才能解决问题，把注意力转移到在行动中去，而不是一味沉溺在悲痛中，不然只会一直跌落在谷底。
2、实事求是分析处境。很多时候事情并没有想的那么糟，事业受到挫折后我们往往会在内心放大挫折带来的后果。我们都是普通老百姓，有时在事业上会遇到降级、亏损等挫折，失败以后，也不过心里郁闷几天，对老婆孩子发点脾气，转瞬就过去了，所遇到的挫折经过努力是可以化解的。但是那些大人物，他们身系天下安危，或者系一个地区、一个行业的安危。他们得意时，意气风发，踌躇满志，自以为天上天下唯我独尊，然而一旦失败，不是进监狱，就是从摩天高楼跳下。比起那些大人物遇到的失败，我们的挫折算什么呢？
3、及时调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。小品《前边有棵树》里的两个女青年，一生坎坷，遇到了下乡插队、失恋、离婚、下岗等一系列挫折，但她们反复互相鼓励着同一句话：“世界上没有值得让你流泪的人（事），值得你流泪的人不希望你哭。”到了老年生活的非常幸福。这说明遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，就可到达理想的彼岸。
4、要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。当事情变得忍无可忍时，就让自己好好哭一场，哭泣可以消除心理负担，会让你觉得疲惫，进而帮助你入睡。当你在第二天平静下来再回过头来看时，事情也许就没有你想象中那么坏了。有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，工作上碰到困难，要多向领导和同事请教。甚至，健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。
5、永远不要认为挫折是坏事。塞翁失马，焉知祸福，《淮南子》中说：住在边塞的一位老人丢了一匹马，人们都来安慰他。他说：怎么知道就不是福呢？后来，这匹马果然带着一匹好马回来了。这个典故比喻坏事也可以变为好事。受了挫折想想原因，即使一下子想不明白，想多了就会有体会。所有的正反两方面经历都会有收获的，人生没有经历过挫折不是什么好事，因为太顺利会不懂得珍惜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
闭上眼，狂奔
回答于 2019-09-11 08:43:50
再大的打击也要坚强，只要活着就该勇敢，负重前行的每一天都有意义，不负人生不负自己！一起加油！
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