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在家隔离期间是正常吃饭锻炼身体呢?还是减肥健身呢?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得应该正常吃饭锻炼身体,因为减肥的话,减的太厉害了,到工作的时候可能身体就跟不上节凑了
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然是正常吃饭,锻炼身体!
不管什么疾病,人体最重要的就是抵抗力,而抵抗力绝对不是减肥就能来的。
正常吃饭,锻炼身体,提高抵抗力,是最好的选择!
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身也要正常吃饭,只不过要稍微控制一点,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐尽量少吃,吃完晚饭再加合理的健身运动,能达到强身健体的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
前者
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定是锻炼身体,注意保养
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常吃饭,锻炼身体。
如果是健身减肥,对吃就比较讲究,但是现在买菜肉什么时候不方便,对吃就不能太挑剔,首先吃饱,其次再考虑吃好。等春暖花开病毒被我们消灭了,再可以好好好健身减脂,吃青菜低脂肉类。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常吃饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然是前者了,不要盲目的去减肥反而伤害自己的身体
回答于 2019-09-11 08:43:50
你喜欢 怎么方便怎么来
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常吃饭锻炼身体和减肥健身有冲突吗?其实并没真正健康的减肥健身就是正常吃饭,锻炼身体。而且在家封闭了那么多天,家里面做菜的营养根本就跟不上,已经快十天没有吃肉了,天天吃白菜,脸都绿了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
动起来都好
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