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特殊时期，总是怕自己生病怎么办？大家怎么看？
疫情,时期,特殊特殊时期，总是怕自己生病怎么办？大家怎么看？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家里适量的做运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
在特殊时期总觉得自己生病似的。在这段全民都在打防疫战，最好不要生病，心态放平和，按时吃睡，在家也做做运动，增强抵抗力。如果一旦生病，在做好防护的同时急及就医。为了自己为了大家，请大家少出门。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都知道生命最可贵，在这疫情当前，做好自我防范是当然。虽然闷在家里，但依然可以按时定量有规律生活。
当然人吃五谷杂粮，哪能没有个小毛小病呢？一般来说，肠胃不适与饮食有关，日常尽量多穿点，早晚气温差别中，注意好衣服的穿脱，尽量不感冒了。只要多注意，会少很多小毛病的，在这个特殊时期，咱们尽量不去医院，不给医生添乱了。
生活中，担心是没有用的，身体虽然在有时不堪一击，但是在很多时候也是很坚韧的。相信自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这担心每个人都有，我每次出去买东西也总有点怕，看到熟人就不敢走上去说话。大家都格外的多了一点说不出的生疏感觉！其实做好防护还是没问题的，出去戴口罩，戴一次性手套，回家就把口罩手套拿下来用垃圾袋装严实甩垃圾桶里，衣服脱下来翻过来叠好装入塑料袋封好，鞋子也用垃圾袋封严，如果有酒精最好喷在衣服鞋子上，但酒精现在应该脱销了，我也没买到呢！洗手洗一分钟左右，洗脸，洗牙齿。烧滚开水把毛巾浸透趁热稍稍拧干，把整个头包一会儿，反复三四次。这是我个人的防护措施，不过我们玉环目前没有，值得幸庆！我也松懈了，没有用滚开水泡毛巾来包头发了，其它防护措施都在坚持，其实大家防护必须的要防护，也不要过分紧张担忧，该吃吃该喝喝，尽量呆在家里！愿大家都平安！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怕…谁都怕，但怕也没办法，调整心态，做好防护，顺其自然，国家在努力控制疫情，我们有信心战胜温神的，加油[加油]
回答于 2019-09-11 08:43:50
严格执行国家号召，不出门，不串门，带囗罩出门购物，多买多存，尽量减少出门次数，特别是老年人更要舍得花钱大量购物，保证库存，减少出门次数，特殊时期保命为先，只要合理按排，一般不会染病毒的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
加强锻炼，注意饮食，摆正心态，提高免疫力
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也害怕，一定注意尽量少出门，如果必须出门一定戴好口罩，人多的地方尽量不去，不和人近距离接触，自己随身携带一支笔，回家及时消毒，穿的鞋子用84消毒液喷鞋底，穿的外套放到阳台晒晒。在家少刷手机，看看书，看新闻联播，一定要相信国家，相信政府。
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