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2020年，你会通过哪些方法提升自己的生活质量？

自己的,你的,也是2020年，你会通过哪些方法提升自己的生活质量？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我们所追求的生活质量都建立在我们健康的状态下。所以我们先要有个健康的体魄。这次的冠状病毒也是让我们深刻意识到健康的重要性。健康不是第一，而是唯一。所以我觉得首先要提升自己的健康观念，通过观念还来改变自己，让自己有健康观念必须要通过学习和专业人士的引导。这样也是一种提升，才会更有精力去拼搏，去工作。

回答于 2019-09-11 08:43:50

2020年刚开始就来一场始料不及的疫情打乱了所有的一切计划！相信现在还有很多人都呆在家吧！房贷，车贷就像一座座大山压的喘不过气来！相信很多朋友们都深有体会！有一份稳定的收入是多么的重要！等疫情过后，马上工作应该是首要的事情！但是经过这次疫情之后也明白人不能在一棵树上吊死！应该会除了工作之外再找一些兼职来增加自己的收入！2020一起加油吧！阳光总在风雨后！加油2020！

回答于 2019-09-11 08:43:50

俗话说：一年之计在于春，又到了制定各种小目标的时候，努力不懈，说不定年底就可以抱着一个亿回家了。今天回答的问题刚好也是我制定的目标之一，所以来聊聊。

生活质量，我理解为物质生活和精神生活两类，下面是我的个人想法：

如何提升物质生活

说到底就是钱的事儿，口袋有份量了，才能有尊严地活着。

在做好本份工作之余，尽量挤时间做一份兼职增加额外收入，利用身边资源优势做起来比较容易。如：我有个朋友在一线城市开咖啡厅，同时她也是插花爱好者，有园艺工作基础，所以，就利用咖啡厅的一个角落，办起了插花课程。学员在上课之余还光顾饮料甜品，可谓一举两得。还有个同事，普通文职工作，家里亲戚有个作坊，制做地方特色小吃。她专门定制独特包装，放到微信朋友圈里卖，收入跟正职工作差不多，钱包双份进账，小日子过得甚是滋润。如果你在写作或者摄影方面有优势，也可以做自媒体增加收入，每天抽时间写写东西，拍几张有意思的照片，说不定也能带来意想不到的收获。

如何提升精神生活

做能让你愉悦，放松心情的事儿。

做你感兴趣的事，让自己快乐。比如，我闺蜜，每天朝九晚八的工作已是很累，但她睡前务必完成一道甜点，不是当天吃，是犒劳明天下班劳累的自己。有时是简单的广式糖水，或是复杂一点的芝士蛋糕，风味披萨。她说很享受制作甜品的过程，乐在其中，家人的称赞，又使她感受到满满的幸福。如果家里有小阳台的话，还可以养些花花草草，看着那枝繁叶茂，你会抛开烦恼，不自觉哼起歌儿，这也是一种精神享受。还有一位大学同学，让我羡慕不已。如今三口之家，每月制定一次省内游，每年一次省外游，每两年一次国外游，她说平时工作压力太大，定期旅行，让她感受到一种彻底的解脱，体验各地风俗美食，也算是一种精神享受。

每个人都是自己生活的设计师，风格各异，适合自己才是最好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们改变不了的事，我们学会改变自己，

报名参加十二天财商商理财课，

自学Pr视频编辑软件视频编辑，

利用闲暇时间整理图片，视频，配乐，文字素材。做自媒体素材达人！别人做视频编辑是提供素材帮助。

宅家里做家务，做饭，时间过得又快又充实！

增加免疫力，学习八段锦，跟着视頻学广场舞！

生活质量要靠自己创造！

回答于 2019-09-11 08:43:50

努力努力，负重前行，突破自己改变自己，让家人过上幸福快乐的日子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想尽一切办法，在不违法，不伤身体的前提下，去多赚钱

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