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疫情期间大家吃的最多的是什么?
疫情,胡萝卜,土豆疫情期间大家吃的最多的是什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
疫情期间大家吃的最多的是什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请,疫情让大家非常无奈,也让湖北和整个国家都处于备战状态,在这场没有硝烟的战斗中,中国人民表现非常英勇。一线的工作人员,谢谢您们的尽忠职守,冬将尽,春可期,春日到,疫可除,勇士归,家人聚,今日和往常不一样,少一次出门出门带口罩就是帮国家和社会多做了一次贡献,对于日常生活中的饮食也是一次考验,食必须准备多日的食物在家中,多准备可以保存时间长的食物,合理的营养搭配,均衡饮食,食物中的三大营养物质,糖,脂肪,蛋白质,三者缺一不可,千万不要不吃主食,不吃肉,加强蛋白质的摄入,比如鱼,肉,蛋,奶,植物蛋白质等,多喝水。保证每天的饮水不少于1500ml。不要节食,节食会导致抵抗力下降,健康才是最重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是万木春1314,很高兴回答这个问题。
在疫情隔离期间,吃的最多的菜是土豆,胡萝卜和大白菜。
为什么是这个几个菜:
原因一:在疫情期间首先要考虑到能够大量买到而且是好保存的青菜,这样就会减少我们出门的次数和外边接触的次数,这样做的话对自己和社会都是一种很负责的表现。
家里的冰箱一般都是普通的,冰箱的冷藏,冷冻和软冷冻三个格子的容量也就是200升多一点,因此在疫情期间要往冰箱放太多的菜也是不是很现实的,首先我们买鱼和肉之类的东西要放在冷冻的格子里,并且是过年期间,储备的肉会比较多,因此这个格子不会剩下多少空间。其次冰箱软冷冻的格子,因为在疫情期间要少出门,作为一个土生土长的北方人来说,我们的主食就是面食,比如面条和馒头,要是做到较长时间不出门就要尽可能储存较多的面食制品。就剩下最上边的冷藏的格子了,因此这里没有太大的空间,这就要求我们在疫情期间就要买一些比较容易长时间保存的蔬菜。土豆、胡萝卜、白菜是放在背阴的地方可以长时间存储的,放一周是没什么问题的。
原因二这几个菜的做法比较多,让我们的食谱不再单调。
这几样菜的做法比较多,就拿土豆来说,土豆的做法有很多种,土豆可以作为一个单独的菜去做,也可以和其他食材搭配着吃,比如可以凉拌土豆丝,做青椒土豆丝、醋溜土豆丝、新疆大盘鸡、排骨炖土豆、土豆泥、土豆沙拉、椒盐土豆、拔丝土豆等等。
大白菜的做法也比较多,比如可以大白菜炒炖粉条、腐竹白菜、白菜豆腐鱼头汤、白菜猪肉包子等等。
胡萝卜的吃法也比较多。另外胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。胡萝卜降糖降脂降低血脂,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的很理想的选择的食品之一。胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素可治疗夜盲症。适宜人群很广:一般人群均可食用。
吃法1在煮饭的时可以把放胡萝卜和小米、大米之类的相掺到一起煮,家里的老人经常这么吃。
吃法2胡萝卜可以炒着吃,炒熟之后比较软,而且胡萝卜不吃油,油都粘在胡萝卜上,看起来比较有食欲,而且不油腻。
吃法3:胡萝卜可以生吃,吃起来比较清爽,吃惯了大鱼大肉吃这个换换口味。
吃饭4:胡萝卜可以搭配其他的蔬菜,做懒人焖米饭,看起来花花绿绿的,这种吃法是个不错的选择。
原因三这几个菜是家常菜,而且价格不贵,疫情期间不工作,没有收入,这几样菜是个不错的选择,有的菜即使能买到,价格也高的离谱,所以这几个菜是不错的选择。
以上是我的分析,欢迎大家参与分享。
回答于 2019-09-11 08:43:50
手工馅饼,味道杠杠滴!
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间,在家吃的最多的是什么,以下是我的回答,
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天一个海参吧,炖着吃,炒着吃,做汤吃,增强免疫力,在家窝着还不长肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是肉食多一些吧,过年的时候大家储备了那么多肉食,鸡鱼肉或许多一些,北方人牛羊肉偏多一些
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