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别人让我不开心了,原谅又怕变本加厉,我就发脾气,有好办法吗?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
别人让我不开心了,原谅又怕变本加厉,我就发脾气,有好办法吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要让别人左右你的心情,做好自已该做的事,练就自已强大的心里素质,微笑迎接每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很荣幸我可以为你回答这个问题,关于这个问题,我认为首先应从影响到自己情绪的因素中分析,我会想到自己是不是太在意别人眼里的自己了?每个人对世间万物的认知与衡量尺度都不可能一模一样的,最后,导致对事情的看法、观点及结果也不同;所以,我认为只有自己内心还不够强大,才会被外因所影响,导致自己出现不开心的情绪。我会从如何控制好自己的情绪方面,去加强学习,提高自己对事物的认知能力。
其次,我认为,控制和调节好自己的情绪至关重要;管理好自己的情绪,做任何事都能事半功倍,我总结出几点控制情绪的观点:1、要学会朝着更广的方向去看问题,学会了宽容,才能我们豁达;2、遇事不顺时,要往好的方面去想,用积极的态度去面对和解决;很多时候,我们的坏情绪不是别人给的,造成我们有坏情绪的主要原因还是自己。3、学会换位思考,才能将心比心;很多人在和别人交往的过程中,总会遇到这样或者那样的问题。当矛盾累积到一定程度的时候,就会激化。学会换位思考,只有时常懂得换位思考的人,才能够做到将心比心。4、静下心来看书;阅读是一件很好的事情,通过阅读让内心更加的平静,陶冶情操、丰富内在知识。坚持阅读的人,内在的修养不断的提升后,遇事就不易被激怒了;控制好自己的情绪要靠一种修养,是通过从书中获取知识来提升的;5、心态决定命运;当我们以积极的心态生活,就会发现许多美好的东西;而当我们以消极的心态生活,就会发现许多沮丧的东西;生活的快乐与烦恼,全在于你对生活的态度。
最后,我认为,能管理好自己的情绪,你就是优雅的,能控制好自己的心态,你就是成功的。以上是我对你提出的问题,作出的回答,希望能帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别人让你不开心了,你不原谅反而乱发脾气,我觉得这样更会使茅盾激化,不可收拾。你发脾气是想引起他的注意吗?你这么做更会引起对方的反感,这种情况下,你首先要让自己冷静下来,好好想想你真的是发自内心的原谅别人吗?如果没什么大事也好说,反之适得其反,凡事想开点,順其自然就可以啦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有句古话叫“事不过三”,事不过三是指一个人他所遭遇的好事或是坏事,不会超越一定的数量,终究它会向相反的方向发展。所以世界才会阴阳协调,和谐统一。因此,推己及人,对其他人,应当秉持一个原则,可以原谅两次,事不过三。
法律制裁往往念及初犯,都会有所从轻处罚。因为人们第一次犯错或者过界,往往有情可原。或者是误会,或者是试探,又或者并非出自本心。因此,对方第一次让你不开心,很可能是无心之失,不知道你的底线。
如果你担心对方得寸进尺,应当清晰表明自己的立场,提出警示,像宠物一样,先呲牙表示你的愤怒和警告,但不会上来就咬人。发脾气是脆弱的表现,是一种自我惩罚。对方甚至可能认为是你的问题,而不知道你的真正关注点。老婆这边都气的要跳楼了,老公不但毫无察觉,甚至莫名其妙,认为你简直不可理喻。精妙之处在于“理喻”二字,遇事要冷静,怼人要用脑而不是仅用心或者用情。其实你的目的也不是激怒对方,而是让对方知道你容忍的边界。所以,知道自己为什么要回击以及选择回击方案是脑子灵光而且明事理懂人情的人应该首先关注的。
如果再有下次,(我是说如果) 建议你事先想好对策和精准回击方案,然后,狠狠地发脾气吧。
每个人都有做人的底线。守住底线很重要,确保自己不得不回击时,能够一击中的,才是王者与青铜的天壤之别,否则,只会发脾气的话,很可能守不住你的底线。
回答于 2019-09-11 08:43:50
随风飘去,以后远离他她
回答于 2019-09-11 08:43:50
要知道那个人平时是什么样的,知错能改的可以原谅,不是,那就缓和一下吧,别往心里去,以后少接触,发脾气是没有用的,他也不会理解,反而觉得你在无理取闹。
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