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现在正是韭菜好吃的时候，请问吃多了好吗？
韭菜,的人,多吃现在正是韭菜好吃的时候，请问吃多了好吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口舌干燥、生口疮等上火症状，而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火症状更为严重。儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。
2、韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100~200g，不能超过400g。
3、韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
韭菜别称草钟乳、起阳草、长生韭等，营养价值很高，含维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质等，还含有丰富的纤维素。即使这样也不能多吃，吃多了容易上火，特别是阴虚火旺的人。再一个就是韭菜的粗纤维含量很高，不易被消化和吸收，吃多了容易出现胃部不适，会有烧心的感觉，可能会出现腹胀和腹痛，所以吃韭菜要有量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
祖国中医和我们的祖宗在生活实践中发现并总结出了一句俗话：“男不离韭，女不离藕”说的是韭菜对于男人有补肾及温中行气的功效；而莲藕对于女人有养颜和美容作用。虽然，现在吃韭菜正当时，但是，无论吃什么，都应该讲一个适度和适量；如此，才能够起到好的作用。吃韭菜也是如此，要适量、适可而止，才能起到滋养身体的作用。否则，将会过犹不及，对身体不利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
再好吃的东西也要有个度，过了肯定不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管什么东西，吃多了都不好。韭菜吃多的坏处
1 韭菜粗纤维含量高，不容易消化吸收。
2 吃多了韭菜，容易上火，容易上火的人更不宜多吃。
3 吃多韭菜，容易烧心，对胃部刺激厉害。
4 韭菜容易沾牙，吃完韭菜一定记得要漱嘴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
韭菜不要吃多了，那样胃会不舒服的。美食不能过量，过量容易破坏对食物的向往，就不太感兴趣了
回答于 2019-09-11 08:43:50
韭菜这个东西你随便吃啊，我觉得这么说，嗯，他只是一个物类的植物，相对来说肉肉食类它的危害还是比较小的，更何况它还有滋阴补阳壮阳的效果呢。
韭菜这个东西我们吃了好几千年，我觉得这个东西还是个好东西吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么东西吃多了都不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
韭菜是粗纤维食物，偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。韭菜不仅是蔬菜还有药用价值。尤其是2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子，一定要抓住2月韭的机会，尽可能多吃韭菜，把身体补好。韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃。
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