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怎么结束十年的感情而且不会心疼？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么结束十年的感情而且不会心疼？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在感情中，最终走散的人，总会在回忆里留念，留在身边的，就紧紧捉住，不留遗憾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴今天能够回答题主的问题，希望能够对你有所帮助。关于这个问题，我想答案是毋庸置疑的，没有哪种方法，是可以在割舍这段感情时不心痛的。

我想，这种心疼在楼主提出结束的时候，或许是最不难受的时候，一段持续十年的感情，坚持下来已然需要花费大量的精力去经营它，而往往，在感情里所有的难过，都不是突如其来，而是一次又一次失望的积累，而这种漫长的拉锯战，才是最痛彻心扉的，正如一次次希望，迎来一次次失望，堪比精神的摧残。

当然，我们作为一个人，很多时候都只能屈服于现实，没有一个人会因为没有一个人活不下去的，时间是最好的疗伤圣品，有一天，你会突然意识到，你已经想不起那个人的五官，记忆里的那些事情也变得模糊不清。

当然，最重要的是你自己的决定，很多时候的心疼、难受，更多的，是夹杂着自己的不甘，所以，只有学着放下，才会减少心疼。

还有一种常用的方法，就是转移注意，让自己忙碌，忙的无法胡思乱想，或者做做自己一直想做的事情。

最后，我想说的是，依然要相信爱，坚信爱，总有一天，你会遇到一个同样爱你的人，这个的前提是，对自己负责，坚持自己对的事，不要因为别人的话，就将就了一生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你要认真思考在这段感情里你们主要的矛盾是什么，你自己有没有尽力，如果有你已经竭尽所能，那你的良心上就没有亏欠。能做的你都做了，你还能怎么样，你怎么样都改不不了了的事，你不觉得你的难过很多余。他没有那么好，如果他足够爱你就不会在相处十年决定离开，他已经是个成年人了，什么是有自己决定事情的权利。有什么事情是十年都解决不了的，无论是物质和家庭方面应该都可以搞定吧。不想说渣不渣的事，这个人不值得的。想想这些你会不会释然一些呢？另外，你开始一段新的爱情啊，有了好的新欢好，谁还在乎旧爱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

结束十年的感情，是不可能不心疼的，哪怕暂时的麻痹，也不过是自我欺骗。心痛需要一段时间来治愈，时间久了，也就慢慢释怀了。每天让自己忙碌起来，会让心痛减轻一些。




回答于 2019-09-11 08:43:50

老实说，这两个问题都还挺挑战认知的。

第一，怎么结束十年的感情？

客观说，这个问题单从字面上看我觉得没什么可回答的，有了想结束的意愿就肯定能想到结束的办法。所以我猜想这部分真正想问的是，怎样让自己狠下心不再犹豫不决地去舍断离（我暂且这么理解吧）。这样就好回答一点了。

首先，您可以画一张四格表，分别写下以下标题：ta的好，ta的坏，我满意的，我不满意的。前两个用来罗列客观层面的ta的好与坏，后两个用来罗列主观层面的“我”的喜和怨。

然后，找一段不受打扰的时间，闭上眼睛，让你们的回忆像放电影一样地随机出现，但不要让自己太过沉浸于情绪中，伴随回忆，将你记忆里最深刻的事情分别记录到四格表里去。

最后，整理好之后，我相信您自己能够顺利地找到分手的理由。

第二，怎样才能不伤心？

不知为何，我立刻想到了那句歌词：“要知道伤心总是难免的，你又何苦一往情深”。你们的感情毕竟十年了，这不是一段可以随意抹去的记忆，所以您要有心理准备，伤心是在所难免的。有了这个心理准备之后，当事情真正到来时，您至少会比毫无预警的状态有所缓冲。

木已成舟之后，您可能会出现很多你不想要的情绪，不要太过担心，也不要刻意压制。给自己一段时间去疗愈，让自己的心灵有机会修复。

这段时间，我建议您去寻求可以给你带来心理支持的人的陪伴，可以是朋友，家人，专业的心理咨询师等。

最后，决定放手之后，最好别因为分别的空虚而再次回头。

一旦离去，后会无期。

祝好。






回答于 2019-09-11 08:43:50

除非你没爱过，不然不可能！

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