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我每天都很压抑,陌生人能给我一点鼓励吗?
你的,的人,人生我每天都很压抑,陌生人能给我一点鼓励吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
负面的情绪都是自己给自己的,生活呀,给自己劝明白了就好(^~^),其实没什么,事情呀总会过去
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢您的邀请。
在我看来,你不必压抑,首先你能发现自己的这些问题,说明你是一个最求完美,有梦想有追求的人,给了自己太大的压力,希望自己可以做得更加出色;其次,你说的这些问题,是普遍性问题,没有几个人整得过小人、赢得了未来、干得了大事、输得起人生、惹得起强者。。。所以不必太纠结这些问题,给自己增加压力,走好当下的每一步,让自己快乐,身边亲人朋友快乐,活在当下即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去跑步也是一种发泄,安心的做一件事情,心情自然会变好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以,我就是喜欢找陌生人聊天,聊心情!
回答于 2019-09-11 08:43:50
能活就好好活,不好活就慢慢混。一辈子很快的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去阿富汗走走
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能,因为鼓励没用
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请,我们来看看你压抑痛苦的根源是什么:比较,批判。
你连用几个考不过数英,干不过全日制……全都是负面词汇,给自己负面标签,你天天用这些词汇能好受?
再来分析一下,考不过的原因是什么,你足够投入、足够努力了?拿英语说,你每天花多长时间?我至今每天两个小时英语。你不付出,凭什么比得过?
来说全日制,你是在职的研究生?哈哈哈,你有哪里做得自己足够优秀而报酬不足吗?如果你做十二分,获得八分的回报那不一定是效率不高,也可能是故意。
这个社会本来不公平,但是你的门外没有别人,你所有的压抑其实是对于自己无能的愤怒,但是又不敢发泄。
怎么改变呢?
多出去晒太阳啊,好天气带来好心情,阳光可以刺激人体细胞。
多睡眠呀,精神好。
找到精神的动力,爱或者关系,当你愿意爱自己,其他不在话下。
真心实意去对别人好,就如看到自己的孩子变得优秀一样,会有成就感和幸福感。
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