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38岁体检量血压,发现高压正常,低压高,怎么回事?
低压,血压,高血压38岁体检量血压,发现高压正常,低压高,怎么回事?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 38岁体检量血压,发现高压正常,低压高,怎么回事?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
高压正常,低压高,怎么回事?医生用老百姓的话讲清楚
说实话,对于这种高压正常,低压高的情况,最常见于中青年的高血压患者。说白了,老年高血压这种特点的少,而年轻人的高血压这种特点得多。为什么会出现这种情况呢?这就要从血压是如何形成的说起了。
一、血压的形成机制
血压的形成源自于3个要素:心脏、血管、血容量。当心脏收缩时,大量的血液进入动脉血管,并流入全身各个组织脏器,这就形成了一个很大的压力,可以简单的认为这就是收缩压(高压)形成的主要原因。而当心脏舒张的时候,没有血液进入血管,巨大压力的根源消失,这时候血管的收缩就成了血液继续向前流动的主要动力,这就是舒张压(低压)。简单讲,这就是高压和低压形成的原理。
二、怎么形成的呢?
中青年人,平时生活节奏快,精神压力大,外卖吃的多,体重超标,少运动,抽烟喝酒等一系列的问题,导致了他们的血压容易升高,同时表现为低压高比较明显。具体机制如下:
1、血管弹性好
低压高从一个侧面可以说明患者的血管弹性还是好的,当心脏不收缩的时候,血管回缩可以提供较大的压力。
2、外周阻力大,血容量超标
年轻人平时熬夜、吸烟、精神压力大,吃的咸等一系列健康问题可以让他们的外周血管阻力增加,同时吃的盐多容易导致血容量高,这一些列改变进而导致低压升高。
3、心率快
在中青年高血压中,很多人平时有压力大,精神紧张,喝酒多,喝咖啡多,熬夜等健康问题。这些健康问题会提升人体的心率,让心率增快。而心率越快,两次心跳之间的时间就越短,留给血管舒张的时间就越短,于是外周阻力就越高,低压也就随之越高。
三、怎么治?
有经验的心内科医生都能体会到,低压高的治疗中,单凭吃降压药,有时候效果不好。这类患者一定要注意改善不良的生活习惯,比如说戒烟限酒、清淡饮食、控制体重、合理运动、精神放松、不熬夜,如果能够做到这些注意事项,很多人低压对有所降低,甚至效果比吃药都不差,但是这些坏习惯的改善又谈何容易呢。我在现实世界里见到的很多情况,其实大家不是不想改,而是生活所迫,实在是改起来不容易。
总之,低压高是常见于中青年人中的健康问题,直接导致这些人上年纪后心脑血管疾病高发,大家一定要重视低压高的问题,条件许可一定要注意改变生活方式,必要时正规就诊治疗。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
很多中青年朋友的高血压问题,都是体检时发现的,而最典型的一种情况就是,低压偏高,高压有时候都没有超过140的高血压诊断值,但低压却早已超过了90,为什么会出现这样的情况,有应该如何调理改善,需不需要吃药?这些问题,今天都来为大家介绍一下。
中青年人为何会出现低压偏高,而高压不高的情况,我们先来简单说一下血压测量高压和低压分别指的是什么。血压测量时的两个值,一个高值,是指我们的心脏收缩时,血液从心脏流入身体的血管中,此时血管壁承受的最大压力,就是“高压”,我们通常称之为“收缩压”,而低值是指心脏舒张阶段,血液回流心脏,但仍然有一部分血液滞留在血管中,维持身体各个器官的血液灌注,这时候血管弹性回缩,承受的压力较低,这时候的压力值,我们称之为“低压”,也叫作“舒张压”。
单独舒张压高,给大家说一个好消息,说一个坏消息,不知道你们想先听哪一个?
还是先说好的方面吧,舒张压升高,说明我们的血管弹性尚好,随着年龄的增长,血管也会逐渐的出现衰老,衰老的特征之一,就是血管的弹性变差,因此,很多老年高血压患者的特征与这种情况正好相反,收缩压偏高,而舒张压想高都高不上去了,而中青年人出现舒张压高,而收缩压不高的情况,往往是高血压的一种初期表现,这种情况也说明,我们的血管弹性还不错。
坏消息是,如果不积极的对低压高进行控制调理,单纯低压高同样也会损害我们的血管健康,而且会会经历单纯低压高→高压低压都高→高压高低压高不上去的过程,这个过程,也是我们身体内的动脉血管逐渐出现硬化的过程,血管逐渐出现硬化狭窄,心脑血管疾病的风险就会进一步加大,同时高血压还会影响肾脏、眼底等靶向器官的健康,如果等出现了心脑血管疾病或肾功能损伤时,才想起去控制高血压问题,那就为时已晚啦。
单纯低压高,应该如何控制呢?首先我们不考虑吃药的问题,针对出现这种状况,不妨先自问一下,生活上我们有哪些不良习惯可能导致了我们血压开始出现了异常,低压开始高上去了,以下这几个因素值得重点考虑——
1. 口味重,平常高盐高脂高糖饮食吃的多。
2. 身材没保持住,肥胖,特别是腰围大的腹型肥胖问题。
3. 不会调理心情,经常生活中焦虑、压力大的情绪中。
4. 经常熬夜,不好好休息。
5. 经常久坐,从不运动。
6. 吸烟,经常大量饮酒。
这些不良生活习惯和生活因素,都有可能导致身体的血压逐渐出现问题,如果你有低压高的问题,不妨扪心自问以下,这几条中,你占了几条,又能改掉几条呢?如果真的重视健康问题,出现低压高时,就应该积极的加强生活调理干预,针对性的对引起血压升高的生活因素进行控制,有的朋友,通过积极的减肥,就把血压降下来了,有的朋友,通过加强运动锻炼就把血压降下来了,有的朋友通过戒烟限酒,合理饮食也能把血压降下来,但如果什么都不改变,希望血压能够有所改变,那改变只可能是往更高的血压值改变,而不会降下来。
如果确实积极进行了生活调理干预,血压仍然没有降下来,甚至继续升高,高压也高于140出现全面高血压的情况,也要积极就医诊察,通过合理服用降压药来加强血压的控制,中青年人低压高,推荐的药物首选抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的普利或沙坦类药物,如果通过运动锻炼,仍然心率偏高,高于80次/分的情况,也可以考虑服用β受体阻滞剂来加强心率和血压的控制,具体的用药,还请结合自身情况遵医嘱确定。
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