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为什么苦难并没有教会我坚强，反而让我更懦弱？
苦难,坚强,的人为什么苦难并没有教会我坚强，反而让我更懦弱？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
为什么苦难并没有教会我坚强，反而让我更懦弱？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
“苦难并没有教会我坚强，反而让我更懦弱”，这是正常心理，很多人都会有同感。
苦难会折磨身心，耗损心能，频发深重的苦难会打击自信心，使人怀疑人生，产生深深的无助感、无望感，使人屈从于命运安排，沉沦、妄自菲薄、自暴自弃。
要在苦难中学会坚强，不是容易的事，需要强大的内心作支撑。首先，要有坚强的信念，相信命运在自己手中，不要向暂时的逆境低头。第二，相信三穷三富不到老，苦难只是暂时的，自己可以通过努力改变命运。第三，落实到行动上，从小事做起，努力做成功，找回自尊，找到成就感，靠不懈奋斗改善境遇。
回答于 2019-09-11 08:43:50
与原生家庭及成长环境有关，“从小看大，三岁看老”是有道理的。
儿时的感情是无功利的自然流露，而后天的近疏都是趋势避害的选择。
少儿成长期，受家庭和老师及周围的人影响最大，也可以说几乎就是以后人生的价值模板。生在帝王家目标就是当皇上治江山，山野农耕就是种田放羊。所以有“龙生龙凤生凤，老鼠生来会打洞”之说。作家莫言的理想是为了能天天吃上饺子，并不知诺贝尔是什么？海子是个饱经苦难曲折压抑而发出的诗句，自杀身亡后才一举成名！
人生是一次旅途，也是一场修行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天三歺让你吃七天的冷馒头你试试！
回答于 2019-09-11 08:43:50
开放成长的思维模式让人可以积极地面对困难，尽可能乐观面对苦难，进而越来越坚强！而固定保守封闭的思维模式让人面对困难时会沮丧痛苦甚至消极逃避，懦弱就在所难免！不同的思维模式又和遗传及成长环境与习惯有关，努力调整思维模式，学习成长的思维模式，用积极乐观的心态坚强面对苦难！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们从认知心理学角度分析一下这个问题。
苦难可以让人产生压力反应，压力可以产生动力，但是并不是所有的压力都会产生积极的力量。
雅克斯多的森定律告诉我们：压力过大容易导致焦虑问题，压力过小容易导致懈怠。压力适中的时候，人的行为效率最高。
那么问题来了：什么是压力适中？我们每一个人对压力的反应是不同的，俗称心理素质，包含两个方面：一个是对压力的抵抗能力，就像举杠铃，一百斤或一百五十斤，每个人都不一样。
另一方面则是对压力的释放能力，无法抵抗的时候，可以转移或释放压力，就像你举不起来150斤，你不强迫自己去举，那样会伤害自己的身体，怎么办呢？可以把杠铃的重量减轻，然后再举。
如果你很偏执，非要强迫自己去举，那就会导致“习得性无助”，就是反复努力，反复失败，反复失败会导致心理上产生无助感，反而适得其反，导致自卑心理，甚至产生心理抑郁或焦虑。
所以有的人接受培训的时候，大多数是打鸡血，喊口号，这样的操作其实并不科学，要量力而行。
苦难是一把双刃剑，问题的关键在于我们如何运用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢平台邀请，这个话题可能会颠覆很多人的认知。
我从来就不相信什么“自古雄才多磨难”之类的豪言壮语，与此相反，假如一个人没有磨难或少经历磨难的话，他肯定会发展得更好！
正如没有风雨的摧残小树可以长得更加挺拔一样。
人的心理也是如此，如果一个人尽了自己最大的努力，但还是屡战屡败，一事无成的话，其内心肯定会产生一种“挫败感”，自信心也会受到重大打击。
他会感到无助，无奈，无能为力甚至无所适从，这可能就是提问题者文中所说的“懦弱”吧！
这就给我们一个启示：
不要在孩子成长过程中故意制造或设置障碍；
也不要在恋爱婚姻中试图考验人性；
更不要力劝年轻人去创业去历练不必要的风雨和磨难。
人的自信心是靠“成就感”建立起来的，人的自信心也是靠肯定和夸奖才“内化”为自我肯定从而建立真正的“自尊”的，正所谓“好孩子是夸出来的！”
而那些罹患各种心理与精神疾病的孩子多半与苦难和懦弱有关！
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