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请问，如何提升自身的修养和自控力？

自己的,修养,的人请问，如何提升自身的修养和自控力？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我本人比较懒，形象也很差，希望能改善

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何提升自身修养和自控力？

首先必须认识到修养的重要性，和没有自控力的危害。

修养好，是人在政治、思想、道德品质、知识技能、待人处事方面成熟的表现，是经过长期锻炼、培养、所达到的一定水平和人生的正确态度。

自控力好，是指人能做到自律、自制、并且有很强的自我控制意志力、不为利诱誉惑、不为所欲为放纵自己，能做到时时处处以完美的标准要求自己，并从点滴细节做起。

修身与律己是有尊严的人高度重视的。人生若想有所成就，就应该有良好的习惯。不近人情举手投足尽是危机；不体物情人的一生俱是荒唐。不自重者取辱，不自畏者取祸。处己以道，故其心公。爱人以礼，故其情原。百事之成必在敬之，百事之败必在怠之。非礼；勿听、勿言、勿动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

朋友你好，我来回答这个问题，交流切磋。

提升自身的修养，这个很有必要，也可以说人的一生中，学习的主要目的就是不断提升自身的修养了。如何提升？分享如下：

一是确立一个自身修养高的人做榜样，向其学习，标准具体，可以是历史人物，可以是现代英雄，可以是身边的家人朋友等，

二是要读些此方面的书籍，尤其是圣贤的教育，

三是从孝顺父母开始，先做个让父母满意的儿女，

四是在工作中尽职尽责，发挥职业道德精神，干好本职工作，

五是在社会上遵守社会公德，严格要求自己，

六是不杀生或者是少杀生，尊重每一个生命体，

七是不淫乱，不邪淫，不做不当的言行举止，

八是勤俭节约不浪费，生活朴素简单，

九是去除不良习惯，不良嗜好，养成文明生活，

十是控制好自己的情绪，话到嘴边留半句，

以上与大家分享的这个话题，与大家共勉，谢谢！






回答于 2019-09-11 08:43:50

首先很高兴回答你的问题，希望我的回答能够帮助到您。

如何提升自身的修养和自控力？

第一就是提升自身的修养。

一个人的修养是一个人魅力的基础。也是获得别人的尊重和赞赏的基本条件。一个人的修养。一个是对内，一个是对外。对内要有自律性，能够完成自己的本该完成的事情。对外，首先就是要善良，这是一个人最大的自身修养。其次就是不要打扰到别人，一个人的修养也反映了一个人的素质。比如说，在公共场合大声的说话，不文明用语，不懂礼貌。这些都是最基本的没有素质的表现，也就是说，自身的修养不高。要提高自身的修养。就要从思想上和行为上，同时提高自身的修养。要学良好的品德，善良的为人。要多看书多学习，要让科学的知识，来丰富自己的头脑，多学传统文化，中国的古典文学等等。总之，只有不断的学习，才能够正确的把握自我。才能够使自身的修养不断提升。

第二就是自控力。

自控力这个东西实际上是学不来的。可以提升，但是每个人的自控力都是充满了自身的自律性。说白了，只能对自己狠点儿，才能够提升自控力。就像姜文评论彭于晏一样，他说“彭于晏的灵魂和躯体是可以分开的”。意思就是说彭于晏自控力自律性都非常的强，即使身体已经非常累了，但是他的灵魂能仍然能够指挥他的躯体，去锻炼去完成当初所设定的目标。我觉得你要提高自身的自控力，首先呢，就是从小事做起。比如说几点起床，几点锻炼，几点看书等等。要从小事做起，不要给自己制定长远的目标和太大的目标，那样容易使计划夭折。

我觉得，先从锻炼开始吧。

总之慢慢来，你一定会成功的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

认识到自己的问题，努力改过来就好，加强学习考个证。祝你好运。




回答于 2019-09-11 08:43:50

1.首先，自控力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。

既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制力是坚强的重要标志。 与之相反是任性。对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。任意胡为，不考虑行为及后果及事态带来的影响。

2.提高方法：

加强思想道德修养

人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

提高文化素养

一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

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