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疫情期间宅在家养成了哪些不良习惯和好习惯？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题！
疫情期间宅在家养成了哪些不良习惯和好习惯？
首先说一下坏习惯吧.
第一点就是养成了晚睡的习惯，这个影响还是比较大吧，以前在家里，10点左右就睡着了，现在就因为看剧，看到12点左右，这明显的影响了皮肤！
第二点坏习惯就是，好吃懒做！家里过于依赖父母了！
好习惯目前就发现一点，那就是打扫房间的次数变多了.
总结一下就，坏习惯变多了.
以上就是我的分享，希望对你有所帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间因为联防联控机制要求在家呆着不能出门，除必需用品外，能不出去的，一路不让出去，这也就把大人和孩子彻底的让生活与娱乐隔离，为了更好的控制疫情！大人不好的习惯就是玩手机，玩游戏，看电视，因为没有其他可以娱乐的项目，也不可以聚会喝酒，所以手机，电视，电脑是刚需项目，好的习惯是因为不能工作出门，憋的浑身是劲，每天养成了深蹲，仰卧起坐，平板支撑的习惯！孩子的坏习惯，作为一个父亲来说也是不少，最主要的就是看动画片，由于不能出去玩耍，只能在家里摆弄以前的玩具，除了看电视就是看电视，外以前上午起床后吃了饭就回去上学，下午放学，晚上可以有一两个小时看动画片，生活习惯还是可以的，周末还能去商场购物，游乐场玩耍，但是疫情发生后，隔绝了这些孩子童年的美好，只能在家，父母带着玩，但是家长难免有忙的时候，就会打开电视机，因为只要一看动画片孩子就归安静的呆着，一天可以，两天可以，足足两个月后你会发现孩子的眼睛开始出现频繁的眨眼，抽动！有的大点的孩子还会出现视力模糊下降，这些都是不好的习惯，可以在家乡的监督下杜绝的！通过半个月控制孩子看动画片看手机的次数，眼睛已经恢复，而且孩子也不会在因为不让看而哭闹，懂事了，听话了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
今年的寒假有些特别，这个冬天，我们过得有些艰难，一场突如其来的疫情，打破了大家平静的生活，让武汉乃至全国的上空都布满阴霾，我们正经历着一场没有硝烟的战斗，春节没有了热闹的家庭聚会，大家也都过上了曾经最向往的“宅生活”。
在疫情防控的同时，宅在家里的我们也要不忘充电，认真做到以下几点，养成一些好习惯吧。
一是，作息规律。
经常在早晨刷朋友圈的时候看到很多人凌晨两三点发动态，说自己失眠了，睡不着。
休息不好的直接后果就是第二天精神萎靡，如果不能及时调整就会导致整个人处于非常低落的状态，日复一日，状态越来越差。
无论有什么烦心的事情，都请记得对自己好一点，早睡早起，给自己一个好的作息。有一个健康的身体，这是一切的前提。没有了健康，一切都白搭。
二是，控制脾气。
听过这样一句话：“脾气越温，福报越深。”生活中总是会有很多艰难的时候，遇到棘手的事、你不喜欢的人，但人生就是这样有好有坏，每个人都一样。坏脾气解决不了任何问题，只会让一切变得越来越糟。
遇到事情的时候，请先深呼吸，冷静下来再做决定。不要因为一时冲动说出伤人的话，也别因为一时暴躁让事态愈演愈烈。要相信生活是有弹性的，遇到低谷期要调整自己尽快走出来，而不是在负能量的循环中愈发暴躁。
你怎样对待世界，世界就会怎样对待你。始终以微笑和善意对待身边的人和事，你就会越发体会到来自生活的温柔和美好。
三是，少说多听。
我们可能都遇到过这样的人，一起吃饭，席间没有别人说话的空，不管谁在聊天他总能接上话茬然后喋喋不休。
对于这样的人，就算大家表面上不表现出来，但心里一定是有反感的。谁也不喜欢太过于抢风头的人。
要记得“三人行，必有我师”，遇事不妨多听听别人怎么说，这同样是一种成长。做个淡定睿智的人，不动声色却自有雷霆万钧之力。
四是，坚持运动。
有太多人嚷着要运动、要减肥，却从未真正坚持哪怕一个月。
能坚持一件事，本身就是一种很了不起的才华，坚持运动更是一种难得的能力。
运动和不运动的人，从外表上一眼就看得出来。运动带给人的，不仅仅是强健的体魄。高度的自律，更可能让你快速成为自己想成为的人。
五是，勿忘读书。
如果说运动之于人最明显的在于外表，那么读书和不读书的人的区别，却是更多体现于内在。
腹有诗书气自华，读书会为人沉淀下来优雅的气质和睿智的力量。
请相信，从什么时候开始培养自己读书的习惯都不晚。
六是，乐于独处。
听过这样一句话，“生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”
不要总想着刻意合群，不要总纠结于和谁的关系远了又近了，好的感情是不费力的。
你必须明白，在人生这趟列车上，任何时候都可能有人下车，离开你的轨道，这无可避免。孤独是每个人都要历经的成长。
学会享受独处的时光，不再惶恐，不再怯弱。在独处的时光里，不气馁，不虚度，脚踏实地，一步一步朝着你想要的未来努力，一点一点成为更强大的自己。
你们怎么看？欢迎大家关注我一起留言讨论学习。
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