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你怎么看待00后的孩子患上抑郁症?
孩子,父母,抑郁症你怎么看待00后的孩子患上抑郁症?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
与其说来回答你的问题,不如说我想和你谈谈心。首先我要为你点赞,你敢于分享自己的亲身经历,而且你虽然患上抑郁症,但是我却看到了你内心那颗坚强的心。你很了不起!
据世界卫生组织统计,2020年,也就是今年抑郁症,有可能超过心脏病,为全球患病人数最多的一种疾病。可能很多人还没有认识到,在全球范围内,抑郁症已经成为了人类身心健康的一个非常恐怖的隐形杀手。不知道你是否现在得到科学有效的治疗,只希望你维持现在健康积极的心态,过好每一天。
第一,我希望你想办法缓和你和父母的关系。在你成长过程中,父母可能对你有很多谩骂和无视,但请相信血浓于水,他们一定还是爱你的,只是可能他们的方式有些简单粗暴而已,再怎么说父母也把你养育成人了?如果你恨父母,请恨他们爱你的方式,而不要把你对她们的感情全部转化为恨。我不太了解你家庭的具体情况,但是我想,你现在已经成人,是否可以主动改变一些?尝试向你父母表示你对他们的爱意。如说默默的帮父母做一些,他们每天必须要做的事,或者给他们一些小惊喜,任何父母都不可能是铁石心肠,在那一瞬间,她们会感动于你的成长。
第二,我希望你找到自己内心最喜欢的事情,可以是一种单纯的爱好,然后把自己的时间精力投入上去,用于提升自己在这方面的技能。 这个技能可以是你工作方面的,或者说你事业方面的,用于转移抑郁症,对你身心造成的影响。
第三,我希望你尝试一种运动,或者你本身就有一项非常喜爱的运动项目。一定要坚持下去,在运动过程中你会交到很多很有意思的朋友。当然,运动本身就会让你身心舒畅,同时也可以强身健体。这就是非常著名的运动疗法。
第四,我希望你多出去走走看看。世界那么大,或许换一个角度,换一个位置,你会有不一样的想法。大自然的壮壮丽山河,也会让你的心灵产生更多感悟。当然在你走走看看过程中,你也会发现一个不一样的自己。
第五,我希望你坚持分享自己的故事,只分享给大家,你是怎样战胜抑郁症的。这是很有价值的事情,我相信你可以做到!
希望你早日战胜抑郁症!加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在多数的父母很少有时间陪孩子一起成长,而我们的教育又是多么的缺失!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我只能说,很多父母自己在思想上都还是孩子,很可能连要反思的意识有没有。
受过高等教育也不等于就有自我意识了。一个有自我意识的人,自己会为了保护自己的个体性,而更尊重他人的个体性。
就好比父母谩骂忽视你时,他们压根没想过自己如果也被这样对待,内心有多么难受。
因为在他们心里,你们是不对等的,你们得到的待遇就是有所不同的。
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再一点就是,承认了你的抑郁,就变相承认了他们教育的失败,而“承认错误”是最反人性的一点。
有时内心的自我,和外界对这个人的期望产生冲突和落差的时候,矛盾就容易产生。
一时转变不了父母的思维的话,保护好自己吧,他们也无非是看在你还吃他们一口饭的份上。早日独立,有能力爱自己,爱值得你爱的他人,能帮你收获更强大的心。
说实话,早点意识到世界上有这样的人,对你有好处,可以早点建立自己的精神保护机制。因为除了父母,这一生还是有可能再遇到一些自我意识不强的人的,他们一样会以他们根本意识不到的方式伤害到你。而这个时候你心灵已经锻炼得足够强大了,就不怕了。
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如果要和父母改善关系,可以先从母亲开始试试。
因为婚姻里面,很多女孩子从小被宠着长大的,到了结婚为人母的时候,理想与现实生活的差距太大,也很容易造成焦虑。她心里急,可能就不太顾的上孩子的感受。
有时你可以观察一下你的母亲,在她心情低落的时候关心一下她,主动问问她,她以前的生活是怎样的?现在过得开不开心?
如果你能找机会,真正和母亲平等地聊一次,会有许多惊奇的发现。
为什么不建议找父亲聊呢?因为婚姻和孩子的到来,对一个不太关心孩子的男人来说,基本不会使他的生活方式发生巨变,他没感受过这些变化的话,很难在心灵上有什么体验。
但母亲在根源上,是个女人,在心思上更细腻,在受伤时渴望被爱护。我当初想打开妈妈的话匣子的时候,就是死皮赖脸,找和她独处的时间,主动给她找个机会向自己倾诉。因为父母之间,也是有很多沟通不畅的时候的。
这样当你有难处的时候,她也会留心给你一个机会倾诉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
00后的孩子患上抑郁症,问题出在父母,价值观严重错乱的一代人,孩子怎能会不抑郁?
回答于 2019-09-11 08:43:50
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