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为什么人有时会突然莫名其妙的失落？怎样都很难开怀一笑？

自己的,情绪,小敏为什么人有时会突然莫名其妙的失落？怎样都很难开怀一笑？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

以上，我的观点，欢迎继续探讨。[看]

回答于 2019-09-11 08:43:50

期望与现实之间有落差，即现实没有到达期望的标准，这个是自己估计过高，那以后估计时要放低期望值；

因为对比产生的失落，比如别人过得比你好，你失落，这种需要自己调整心理状态，拿自己长处比对方短处，毕竟人比人气死人；

因为孤独产生的失落，其实孤独产生的失落是因为心理低潮，这种失落是可以控制住的，只要充实自己的生活即可；

因为挫折或痛苦产生的失落，这种与其他几种有交叉，但是也有不同的，挫折产生的失落，有可能是因为自己心理上无法认同，或者心理上对自己失望，这需要调节自己的心理，重新开始，从失败中走出。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是，我觉得这就是所谓的人的喜怒哀乐吧，刚刚我还在想，为什么今天心情这么失落，就是无法开心起来。

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