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当你遇到低潮时你会做什么令自己振作起来？

低潮,自己的,的人当你遇到低潮时你会做什么令自己振作起来？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

当你遇到低潮时你会做什么令自己振作起来？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

每一座山都有巅峰，每一个峡谷都有谷底。人生也有跌宕起伏，高潮和低谷。没有人一生都能平步青云，也没有人一生都时乖命蹇。难题总有了结的一天。随着时间的推移， 一切难题都会迎刃而解。Every mountain has a peak. Every valley has its low point. Life has its ups and downs, its peaks and its valleys. No one is up all the time, nor are they down all the time. Problems do end. They are all resolved in time.




回答于 2019-09-11 08:43:50

遇到自己情绪低落时，就洗个热水澡，把烦恼忧伤暂时放下。再播放几首动听的歌曲，把自己的负面情绪释放出来。这两个办法实施后效果明显。另外还要对自己大声说三句话：没什么大不了的，一切都会过去，最坏的结果我能承受！




回答于 2019-09-11 08:43:50

我会狠狠地哭一场(´;︵;`)，发泄一下，最后给自己一个心理暗示：你最棒，你能行(●°u°●)​ 」！

回答于 2019-09-11 08:43:50

当我遇到低潮时，我会分析哪里出了问题，是什么原因导致的，自己那个环节出错了，下次就不要再犯同样的错误了，想着这些的时候，我又很期待下一个困难的来临，因为我总是要面对他们的，并且解决它们，生活本来就是解决问题而继续的，一帆风顺的日子估计会过的很平凡而无味，低潮时，哭一哭并不是丢脸的事情，哭完就想着我要怎么才能重新站起来，在哪里跌倒就在阿里爬起来，不麻烦别人就不要麻烦别人，自己咬咬牙就能撑过去的事情就自己来，不要把自己想的那么脆弱，我也遇到很多难以启齿的困难同样是被自己死扛了过去。低潮期受到挫败的时候觉得自己没法振作了，最后还不是熬了过来。你看，我们都比自己想象中还要坚强。时间就是最好的治愈良药，把一切交给时间，自己努力做好每一天的准备，那就是对父母、对自己、对时间最好的回馈，同样也是最好的治愈良药。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看一些正向的，努力到感动自己的视频或文章。然后让自己发泄完后，冷静下来，好好规划接下来的路，如果自己不擅长，可以借助你相信的，并且小有成就的人～～[祈祷][祈祷][祈祷]

回答于 2019-09-11 08:43:50

多去吃点好的，然后再去网上看看跟你遭遇想同的事情，然后你就会发现你所谓的低潮，跟有些人相比根本不值一提。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的一生肯定会遇到很多不好的事情让自己的心情或者生活很低潮。我也一样！有时自己会默默的躲几天谁也不打扰我，我反而会情绪越来越低落，感觉被全世界抛弃了！后来我喜欢走出去，漫无目的的出去走走，去人多的地方挤挤，看匆匆忙忙为生活奔波的人，看悠闲散步的人，看白发皑皑的老人，看幼稚童真的孩童，看心急火燎看病的，看怡然自得健身的，怎样的人都有。

我会觉得生活真的很美好，没有什么值得我去难过低落，每天的太阳高高的挂着，我只要努力向前，什么都会过去的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人建议，可以做一些平时自己想做，却没时间做或者没法做的事情，前提是你得对它感兴趣

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