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当你觉得你对工作无能为力时，该怎么办？经常提不起劲？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
再举一个例子，我帮助过一位省重点高中的特级教师，在倦怠的时候，忽略自己已经重复讲了17年的课程，开始去关注，每一年高中生的特点，设计问卷去调研，做出报告，去展示当代年轻人的心理变化，他的这项研究不仅让他找到了工作的热情，还让他成为这个教育界小有名气的专家。
第二个摆脱职业倦怠的方法，就是角色切换。
很多人会感到倦怠，是因为自己在工作和生活中都只有一种角色，在工作中是什么样的，回到家里也是什么样，这样不疲倦才怪。
不少的军人家庭不太和睦的原因就是，丈夫会把自己的军人角色带到家里，在军队很权威，在家里也要很权威，导致家庭气氛毛多层次。所以，我们要学会切换自己的角色，工作之外要有丰富的生活，写书法也好，唱歌弹吉他也好，陪孩子也好，都是很好的调节方式，放下工作的角色，扮演新的角色。
我做杂志编辑的时候，觉得这个工作比较枯燥无味，那个时候我经常下班之后去周围的酒吧开放麦玩一玩脱口秀，在台上讲一些段子，让自己每天工作结束的时候保持轻松愉快的状态。
我身边很多优秀的同事、朋友、公司的创始人，他们几乎都是角色切换的高手，不仅工作出色，家庭也很幸福，就是因为他们能很好的把握角色切换，在每个角色中不会紊乱，才会事业家庭都很幸福。
除了切割意义感和角色切换外，摆脱职业倦怠还有第三个方法，就是工作游戏化。
工作游戏化有两个点，一个是关卡化，另一个是晋级感。
我有一个朋友在新东方做雅思的英语老师，每年暑假是他们一年最忙的时候，工作特别累，要连续不间断地讲12周的课，从早上讲到晚上，强度非常高，特别辛苦。
那个时候他很容易感到枯燥，很容易对工作产生倦怠。
为了缓解这种不佳的情绪，他就给自己定了每周攻破一个主题的蜕变计划，第一周研究清楚怎么讲好一个故事，第二周研究清楚怎么样讲好笑话，第三周研究清楚煽情的套路。
每攻破一个主题后，就给自己一个奖励，吃顿大餐什么的，不仅摆脱了职业倦怠，还让自己越做越有激情。
职业倦怠是一件稀松平常的事情，所有人都会遇到，所以大家不要太焦虑。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
无能为力是什么情况？应该是销售行业吧，其他行业应该是自身基础知识有待加强，销售这行就是勤跑，勤拜访，做好客情水到渠成没有捷径，人的潜力是无限大的，不要先否定自己什么完不成啦，怎么可能做到，把任务工作量细分化到每一天去一个一个完成，综合下来回头看看，会有个连你自己不敢相信的成绩
回答于 2019-09-11 08:43:50
静下心来，找到自己的原因
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管是不是没有能力提升自己的工作，还是提不起劲，没关系，只要保证不出错，就静静的渡过这段时期吧。什么也不用多做多想，总有一天你会觉得有问题了，有麻烦了。这时候你的神经就绷紧了，转折点出现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有困难是因为能力不足，
有问题是因为方法不对！
当你觉得工作中困难重重、压力大、无能为力的时候，就是你要提升能力的时候；
当你觉得人生中迷茫无助、问题多、无法面对的时候，就是你要改变思维的时候！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实看看存款。想想你的老小妻儿。没有的话想想你还没有置办的房子车子。或是想想别人的女友和你的孤枕难眠！
回答于 2019-09-11 08:43:50
或许到了休假，外出走走的时候了！
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