您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有时候遇到一点不如意的事就会想起很多，怎么办，好怕自己得病？
自己的,都是,能量有时候遇到一点不如意的事就会想起很多，怎么办，好怕自己得病？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
有时候遇到一点不如意的事就会想起很多，怎么办，好怕自己得病？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要想太多，这不是病，只是精神上的一种暗示，但继续这样想下去，日子久了就会久思成疾了。
而人为什么有时候遇到不如意的事就会想很多？
这是因为生活中，我们经常会不由自主的有各种各样不好的想法产生，有这些想法的时候我们总会不在意，以为没什么，毕竟每个人都会胡思乱想。
可这些想法产生后就会潜伏下来，一担我们遇到各种各样不如意或者不好的事，那这些想法就会浮现出来，从而引导我们联想的更多，这也就是为什么遇到不如意的事时，我们总会越想越多。
特别是一些安全感低的人，这些人的情况往往会更严重，因为这种情况经常发生的话，对人体会造成一定的影响，比如每天情绪低落，总是担惊受怕，这样的状态下，无论做什么事，出现变故的几率都会更大。
要怎么样才能改善这种情况？
其实说简单也简单，说难也难，因为这得看个人，看你自己能不能想开，不要每天总是有太多不好的想法。
如果你一边在怕，一边又在想，那当然就只会越想越怕了，而有些事越怕就越容易发生。
要多想些开心的事，如果条件允许的话，每天抽点时间去跑跑步。或者给自己找些事做，看看书、培养点兴趣爱好、和朋友聊聊天、和父母谈谈心。
总之就是不要让自己有太多的时间胡思乱想，久而久之，这种现象也就会慢慢消失了。
因为有些时候，很多心理负担都是我们自己想出来的，只要不去想它，心自然也就不会有负担了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
是啊，人是感情动物不是机器人，不能控制会想东想西。不过，可以做点自己喜欢的事转移转移注意力，看看书；上网找个电影看，或约朋友聚聚；打打游戏都可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，希望这个回答可以帮到你。人活得就是个心态，心态不同，命运也就不同，有的人遇到一点事就想太多，最后不是被生活打败，而是被自己打败。我从三个方面来说明。
第一，不要咀嚼往事。
过去的岁月就像泼出去的牛奶，收不回来，曾经发生的事，无论好坏，都不必介怀，因为结果已无法改变，思虑再多也无济于事。人生不如意事十之八九，谁的生活是完全顺利的？你总是困在你那点不愉快的往事中，既苦了自己，又于事无补。
《哈利波特》的作者，J．K．罗琳，在写作初期的时候，没有一家出版社收她的书籍，甚至还有人嘲笑她只是一个普通的家庭主妇还要出书，简直是痴心妄想，但是罗琳并没有因为别人的打击就郁闷不平、放弃自己，而是继续投稿，几经波折，《哈利波特》成功出版，并且意外地畅销，从此她一发而不可收，终于成为英国著名作家。
第二，不要担忧未来。
未来的事还没来，你不必杞人忧天。社会学家曾经做过实验，一个人担忧的事情其实超过90%都没发生，如果每一天都在为未来担忧，那你是用现在的每一天在惩罚自己，真是亏大了。换个角度说，如果一件事我们无力阻止，一定会来，那我们担忧也没用，干脆顺其自然，有句老话说得好：车到山前必有路，船到桥头自然直。”
当年吴京为了筹拍《战狼》，耗尽手里能支配的所有钱，电影还没拍完，一咬牙抵押了房子才拿到一笔钱把电影拍完，难道他不担心电影票房不高，赔了夫人又折兵吗？当然担心，但是既然这是自己热爱的事情，他把担心收起来，豁了出去。结果大家都知道了，他不但赚了票房，还赢了口碑。
第三，活在当下，把握现在。
过去之事不可追，将来之事不可知，唯有把现在正在做的事尽力做好才是上策。确定目标，专心前进，每天都精进一点，每天都强大一点，走自己的路，过自己的日子，比什么都强。换句话说，尽力把现有的事情做好，从概率而言，不是也降低了未来不好的事情出现的概率吗？
大文学家苏东坡虽然才名远播，但是仕途颇多曲折，曾多次被流放，可是他一直保持豁达乐观的心态，解决地方困难，吟诗作对，赏花观月，钻研厨艺，不辜负每一天，快快乐乐过好每一刻，他曾说，只要还能看到松柏与明月，生活就值得好好过。这样的人，才叫活得通透，活出了生命的质量。
总之，你的心态，决定了你的未来。不要因为外界一点点的风吹草动，就把自己的内心搅得天翻地覆。人生归根结底是一场修行，我们都在路上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我从去年开始，就不顺。
先是在井冈山旅游时，突患脑梗，导致左腿失控，被迫中断行程，回家治疗。
在医大四做了颈动脉支架，后来又辗转到几个医院做康复治疗，至今已有5个月了，勉强能够生活自理。
1月27日起，宅在家里自我隔离，到现在已经2个多月。
由于在家里活动量小，尿频到每天10次，口干舌燥的，只好不停的喝水，闲的时候，我就想是不是得糖尿病了。
早想去医院检查，可又怕医院不给查，不知不觉就拖了下来。
有一天，我和老伴开玩笑的说，要是得糖尿病，我就办个永久特病。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |