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女朋友有回避型依恋人格刚开始特别甜，一个多月之后，开始冷暴力，现在把我全部联系方式都拉黑，我该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女朋友有回避型依恋人格刚开始特别甜，一个多月之后，开始冷暴力，现在把我全部联系方式都拉黑，我该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

该怎么办呢？这也是很多朋友恋爱到这时候最头疼的事，才刚开始特别甜，之后冷，亲密关系困难，甚至对方把自己联系方式全部拉黑，前后反差太大！

她有回避型依恋人格，没有疗愈，出现这样很正常，这确实会给恋人带来不少麻烦！

如果关系还在，就理解她，支持她，做心理治疗，她好了，你们就好相处了！

如果没有关系了，那就无所谓了，你可以找其他女孩！如果你还为这个有困扰，也可以自己做心理咨询，尤其是自己每次恋爱都遇到类似这样女孩，更是了！祝好！

下面简单介绍下回避型依恋人格，为这样的人恋爱提供些心理学支持！

电影《美丽心灵》

回避型依恋人格咋回事？

人格在儿童时期就开始形成！

依恋不是突然发生的，它是婴儿在同母亲较长期的相互作用中逐渐建立的。

心理学家Ainsworth对母婴关系的研究，把依恋的分为3大类：安全型依恋、回避型依恋、反抗型依恋。

童年早期的母婴关系也就是依恋关系形成了人的安全感和基本信任，安全型的依恋关系，有利于孩子健康人格的形成，在以后经历创伤挫折后也更容易自愈，相反，不安全型依恋，如回避型依恋、反抗型依恋的孩子长大后容易缺乏安全感，在形成亲密关系中也会有一定障碍。

美国DSM《精神障碍的诊断与统计手册》中对回避型人格障碍的特征定义为：

1.很容易因他人的批评或不赞同受到伤害。

2.除了至亲之外，没有好朋友或知心人（或仅有一个）。

3.除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。

4.行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃。

5.心里自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕答不出问题。

6.敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。

7.在做那些普通但不在自己常规中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

只要满足以上其中四项，即可诊断为回避型人格。

恋人是回避型依恋人格障碍怎么办？

遇到会比较熟悉，没有遇到也可以通过回避型依恋人格的描述，知道这种人格是什么样的，可以假设下这样人恋爱会有什么障碍？！

如果恋人是回避型依恋人格怎么办？我觉得也不要担心，这种人格照样可以有美好爱情和婚姻的！

首先有这个信心！

因为第一，很多有成功的例子！第二有心理治疗，特别是精神分析，是治疗人格障碍的专业户，认知疗法也可以！总之不要担心，要有信心。

其次可以试着去理解她！

我已经说了回答型依恋人格他们的行为，当自己女朋友是这样不要奇怪，不要指责，去理解她。你的爱，信任，接纳，会让她感到安全，信赖。

再次可以支持她，鼓励她做心理治疗，她好了，你们就好相处了！

如果自己女朋友这样，你是爱她的，建议去做下心理咨询，这样她好了，你们姻缘也有好结果，同时对下代也好！

为什么自己会遇到回避型依恋人格的女朋友？

人总是互相吸引，你为什么会爱上这样的女朋友，与自己有关系。

如果她是回避型人格，为什么就你遇到了？这不是偶然！

分手了男生的心理建设

分手后就看要不要挽回，如果不挽回，分了就分了，就没有关系了！如果没有关系了，那就无所谓了，你可以找其他女孩！如果你还为这个有困扰，比如痛苦，情绪低落，抑郁，走不出来，可以自己做心理咨询。

如果自己每次恋爱都遇到类似这样女孩，就要反思了，有条件的可以做心理咨询，因为每次都这样，那就是自己的问题了，咨询后获得成长，以后不会再重复重演！

分手了女生的心理建设

女生一样可以做心理辅导，因为本身就是回避型依恋人格，她会影响很多面，不仅是亲密关系。一般的人际关系，都会影响的！而咨询好了，以后就不存在障碍了！

当然在恋爱中或者想要挽回的男女，这时可以一起做心理辅导！

这不仅可以解决以前的问题，还可以为当前恋爱提供支持！

我也曾遇到这样的伴侣来访者，女朋友很漂亮，身高175，会舞蹈，很有学识，很有魅力，以前谈了5次恋爱，几乎每次到发生亲密关系时候，她都进入不了，就是发生关系，她也没有快感，情感隔离，每个男友就想尽各种办法，她就更焦虑，最后干脆回避，男友就非常痛苦，最后就分了，其实她也想的就是无法迈入。最这个他们谈成了，现在都有小孩了！

以上是我的分享，愿大家不要因为人格问题而错过。

我是@解忧心理医生 ，精神分析俗人，以精神分析为终生事业，在心理咨询的道路上行走了10多年时光。也是这次疫情心理援助者。打字不易，如果朋友们看到觉得对自己有用，欢迎分享给用的上的朋友。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这属于把你甩了的情况。你可以振作，调整自己后，重新找个女朋友。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我知道这个词 因为我的男朋友就是这样的 但是现在我和我男朋友很好 所以我可以跟你说一说我的经验

这种人格的出现与他们从小生活的环境以及经历有关 更多的原因是成长的经历 我男朋友小时候因为家庭原因经历了很多 导致他一直以来就是喜欢我行我素 看起来与人很亲近 但其实内心设防 这种人格只是为了保护自己不受伤害 因为他们的经历让他们的内心封闭了起来 即使看起来很乐观很好相处 所以你需要用心地去走近她 然后真正走近她的心里

她现在很冷漠了 是因为开始对你特别黏之后她会特别没有安全感 因为她觉得太依赖你了反而会更快失去你 或者说在她内心深处就一直觉得反正你是会离开的 所以在一阵甜蜜之后她又恢复了之前的冷漠来保护自己 缩在属于自己的角落里 所以这个时候就需要你去用心

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