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你们有过自卑吗?自卑的时候是怎么走过来的?
自卑,自己的,的人你们有过自卑吗?自卑的时候是怎么走过来的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
后来,也许是母亲也发觉我一无是处吧,就让我学习了钢琴,有了一项特长。那个时候有特长的孩子特别少,所以每到六一、国庆的时候音乐老师忽略了我的外在让我演节目,开始是痛苦的,没有自信还要站在舞台上有一种恐惧,但是演着演着,老师和同学们对我的关注就多了,表面上很少听到尖酸刻薄的批评,我那时候小,慢慢地我就以为我有才艺我比他们优秀,而且每次演出站在台上受人瞩目也让我很有成就感。
这一路走来,我的自卑感虽然持续了一段时间,但是遇到了用心的父母,虽然他们不会鼓励我,但是他们培养了我一项技能,这技能让我摆脱了自卑。虽然摆脱了,但是自卑的心理历程是我自己去经历的,如果你自卑想要摆脱它,我有点小建议:
1.\t认清自己,自我激励。找到你自卑的原因,你为什么会自卑?找到它,解决它。如果是因为胖就减肥;因为口吃就矫正;因为胆小就练胆。因为什么就去练习什么,总之解决它,不再让它成为你的困扰。在做这些练习的时候,你告诉自己:我肯定行,一定行。你要先认可自己,别人才会认可你。
2.\t拿出勇气,敢于交流。无论你是一个什么样的人,只有让别人了解你,才会知道你的好。所以,不要因为自卑,就越发的退缩,越退缩越纠结,心理也会越来越不正常。如果你恐惧和陌生人交往,可以先和周围的人开始,起初不知道说什么,你就站在那里微笑着倾听就好,慢慢地尝试和他们交流,每一次交流尽量看着对方,这样会提升你的胆量。
3.\t内外兼修,有所专长。现在的人都是颜控,我们常说,腹有诗书气自华,一个有才华的人气质也是最佳的,自然会吸引别人的注意力,因为才华会遮盖缺点,让你找到自信和优越感。所以,读书很重要,不需要做到博学多才,有一个方面的专长就好。不建议你非得学习乐器,那是个慢功夫还不是很方便。你可以从你的专业着手会更快点。如果专业是一般人搞不懂的,你也可以从你的兴趣入手。
自卑是每个人都会有过的或正在发生的念头吧,只不过时间长短不同。所以,有自卑感说明你是一个懂得自省的人,能看到自己的不足,这是一件好事,关键是你怎么面对它。
每个人都是这世界上绝无仅有、独一无二、不可复制的,这样宝贵,你还要自卑吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑来源于不自信,自己的家庭因素,社会因素都会成为自卑的原因。自卑没有什么,可怕的是你不敢面对它,克服自卑的最好办法就是面对它,给自己树立一个目标,做到誓不罢休,这样自卑就会慢慢消失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有过
怎么做呢?
很简单:思维提升,更为理性
很多时候,人之所以自卑,是因为对事想不通、看不透,所以就喜欢用情绪化来意气用事,跟人斗气,用情绪来表达一切。
但是真正理性的人,他们都不会那么自卑,他们懂得用理性的思考方式来解决问题。
面对问题,当你去除情感,用理性思维思考和行事,你会发现事情解决起来会比你想象的要简单得多。
其实你可以改变自己,但是如果你选择继续堕入深渊,那就没人能帮你。
我们不需要证明自己,我们每个人都是我们自己,只需要认识自己,改变自己,走出自卑,迎来新的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我从来没有意识到自己自卑,直到有一天,初中要毕业了,班里开始流行毕业留言,同学们把自己的本子写上心里最想说的话,相互留言,相互传阅。
我的心很痛,我既舍不得三年来朝夕相处的同伴,又为自己的未来处处担忧。
我痛恨自己的容貌,觉得自己就像一个丑小鸭,自己都生厌,更不要说别人了。我担心自己的能力,觉得自己整天一踏糊涂,学习一落千丈,未来怎么面对。我又念念不忘同学情,同窗谊,那一个个才情四溢的学子,一个个善良热情的灵魂,如今分手,今生不知何处再相见。
我把自己的忧虑,不舍,不自信统统写进了留言里。
等我的留言本在班里转了一圈再转到我手里的时候,我发现留言本已经写满了大半本,里面一篇一篇,全是同学们鼓励我的话,字字从心里流淌,真情跃然纸上。
很多同学鼓励我,开导我,不要自卑,我很优秀等,同学的心意我懂,也接受她们无私的真情,同时也意识到,我,有严重的自卑情节。
现在想想,与自己当时的生活环境有很大关系。
父母孩子多,顾不过来,上有哥哥,下有弟弟,我成了可有可无的受气包。妈妈脾气爆,她会因为我太爱读书影响了吃饭而对我大打出手,爸爸有时候回来也会莫明其妙的训斥我。我都不知道自己办错了啥事,总之,每次看到家门口有自行车印我就知道爸爸回来了,我就不敢回家了,害怕。
这也许是自己自卑的根源吧。
有位同学写道:生活就像一面镜子,你对她哭她也对你哭,你对她笑她也对你笑。我觉得特别在理,每次颓废无助的时候,我就想起了这句话,自己鼓励自己,笑笑,再笑笑,哪怕是哭着的脸,我也告诫自己,笑吧,不许哭。
后来,我果然成了一个爱笑的姑娘,而我的心底,依然留着我的同学给我的鼓励,生活,真的就像一面镜子,你的一言一行都呈现出来,骗不了别人,也骗不了自己。你并不比别人差,别人也未必比你强,努力做好自己就够了,没什么可自卑的。
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