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运动出很多汗对脂溢性脱发有影响吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

运动出很多汗对脂溢性脱发有影响吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动出很多汗对脂溢性脱发有影响吗？

影响不大！

脂溢性脱发的主要原因是遗传和雄激素，所以又叫做雄激素性脱发。

有哪些原因会增加发病风险？


如果去医院，应该去哪个科室检查治疗？


有没有专门的洗剂？


平时护理有哪些注意事项？


除了上述两条因素，还有哪些原因会增加发病风险？


家族史：父母有雄激素性脱发的有病史，尤其是父亲遗传的概率会更高，而且出现脂溢性脱发的男性也要高于女性。


不良的生活习惯：比如喜欢熬夜、饮食无规律。


精神状态不佳：比如精神压力过大，容易紧张或者焦虑，都会导致脱发，或者加重脱发！


饮食习惯不好：比如长期低蛋白饮食，缺乏优质蛋白质的摄入；或者，节食太过严格，热量摄入不足等


毛囊炎症

内分泌失调：如甲状腺功能异常，多纳囊卵巢综合征等

如果去医院，应该去哪个科室检查治疗？


应该去皮肤科

治疗药物要遵循医嘱。

洗剂可以推荐几个给你：二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂等，可以抑制油脂分泌，去除头皮屑，减少瘙痒。


日常生活的注意事项


养成良好的生活习惯，保持头部清洁，但是洗又发也不要太勤快，水温不宜太高；


不要频繁的染发、烫发；


不要熬夜，保持作息规律；


劳逸结合，要会自己缓解缓解精神压力

饮食方面：


可以适当增加富含维生素E的食物；


多吃新鲜蔬菜和水果；


尽量避免吃太多糖类和脂肪含量太高的食物。

您的赞就是最大的鼓励，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

脂溢性脱发是中医的说法，其实也属于雄性脱发
是由于体内雄性激素的增多造成毛囊杀手DHT的含量上升
不断侵蚀毛囊，造成脱发，与此同时，DHT不断刺激皮脂腺分泌油脂不均衡，出现出油多的情况。

如果楼主不进行力量训练，单纯跑步出汗基本对脂溢性脱发没有影响。建议选择合适的洗发水。