您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
全职妈妈总感觉自己没有价值怎么办？
妈妈,自己的,价值全职妈妈总感觉自己没有价值怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
全职妈妈之所以感觉自己无价值：首先是因为自己无经济收入；其次是家人的不理解，认为你是吃闲饭的人；三是自己的心理暗示，越是全职久的越觉得自己无任何价值。
全职妈妈，为家牺牲了工作，为家付出了青春与汗水，她的价值是用金钱都难已衡量的。全职妈妈比上班还要累，这种累不仅是身累，还有心累。因为大多数人都认为照顾家庭是妈妈必须的，也是理所当然的，所以，无论当妈的付出多少他们都会熟视无睹。而全职妈妈，因为无工作了，就没有经济收入，而我们习惯了用收入的多少来衡量人价值的大小，因此不止外人认为全职妈妈没价值，就连全职妈妈自己都觉得毫无价值。
全职妈妈因为自己无经济收入，所以在花钱方面就没那么慷慨。如自己的朋友都是有工作的，比较之下，更觉自己无用，无价值。别人可打扮得漂漂亮亮的去上班，想买什么就买什么，而自己想做什么都不敢，想买也不敢买，怕老公有意见，因为自己要伸手问老公要钱的，花起钱来就没有那么自由慷慨。所以久而久之，就会觉得自己是个无用之人，毫无价值。
这种想法是负面的，如长期压抑下去，轻则会闷闷不乐，重则会患上抑郁症，所以不容忽视。如何才能摆脱这种想法呢？
一是有事可为。因为全职妈妈，随着孩儿的长大，可自己支配的时间就越多，如无事可做，一个人太闲了，就会胡思乱想，想得多烦恼就来了。有人说，无事可做会毁掉一个人。所以要让自己有事可为，才会找到自己的价值所在。
二是合理规划好时间，安排好自己的生活，培养多方面的兴趣。如我本人生二胎，就辞去了原本稳定轻松的工作，做起了全职太太。因为我夫妻双方父母都不会来帮我带孩子，而请保姆又不放心，也要给工资，所以我只好在老公强烈的要求下做起了全职太太。刚开始时也不适应，老想从前上班的日子，后来渐入佳境。看着孩子在自己的呵护下茁壮成长，老公无后顾之忧，全副精力扑在事业上，自豪感油然而升！
但时间久了之后，我也会觉得自己一事无成，毫无价值。于是学种花养草，有时逛街购物，看看书写写字，过得逍遥自在，不亦乐乎！偶遇前同事，她说我无论精气神都比工作时好多了。为了增加收入，我也学做电商，虽赚不多，但有事可忙，多少也有收入，又可把家打理好，一举多得。
另外，家人也应多关心全职妈妈，肯定她的付出，认同她的价值。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、婚姻，是需要夫妻两人一起经营的，缺一不可
王海翎的小说《中国式离婚》种，女主角为了支持丈夫工作放弃事业辞职回家当全职妈妈，然后敏感、神经质,猜忌，歇斯底里，即使丈夫没有出轨，但在女主角认为丈夫有钱有地位一定出轨的强大信念下，最终婚姻面临崩溃的边缘。
武志红:你的人生最终会过成你想要的样子，你的潜意识总是在影响你的行为。
你可以和丈夫沟通，让他明白：真正的好丈夫，从不帮妻子做家务,因为做家务就是对家庭责任最起码的承担，是一个男人应该做的。
很多女性在婚姻中感到非常累的一个主要原因，就是因为男性在家庭责任上的缺失。
这位妈妈，您要知道，虽然爸爸挣钱养家，但妈妈照顾孩子，也付出了非常多的精力，在承担家庭责任上不比丈夫少。
二、将一部分注意力放在个人成长上
我的姐姐也是一位全职妈妈,她在感觉到自己没有价值，非常迷茫的时候，学习了萨提亚家庭治疗。
通过学习萨提亚家庭治疗，不但可以至于治愈自己，了解心理学，还可以帮助家庭，我的姐姐学习完萨提亚家庭治疗， 有非常大的成就感，或许你也可以试试。
所有的改变从自己开始，只要有一小部分的开始，内在其它部分也会跟着改变。
三、提升亲子关系，成为伟大的妈妈
安德斯·艾利克森在《刻意练习》这本书里提到了一个观点：
对未杰出人物来讲，他们小时候与自己感兴趣的任何事物之间这种好玩的互动，是他们最终对这件事物充满热情的第一步。
但通常很多妈妈在照顾孩子的时候，自己玩手机，孩子玩玩具，陪着≠陪伴，这其实是一种隐性的陪伴缺失。
希望我的回答能带给您帮助，关注我@钰钰在努力，帮您解决更多的问题，也欢迎大家在评论区分享您的家庭经验。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉不到价值和实际上有没有价值是两回事，希望你重新审视自己，积极一点，乐观一点。
全职妈妈是一种社会分工，爸爸在外挣钱，家里需要有人带孩子，有家务需要人做，或者是有老人需要陪护，一个家庭里，总有人要做这些事，全职妈妈就是承担这些工作的人，她们并不比在外工作的爸爸更轻松。
那么什么会有人觉得全职妈妈没有价值呢？是什么使得有些全职妈妈自我价值否定呢？我认为，主要有两个原因：
原因之一就是全职妈妈的工作没有金钱来衡量，为家庭做出了多方面的贡献却唯独没有经济贡献。正所谓'经济基础决定上层建筑\"，爸爸挣钱养家，往往就让人觉得爸爸的工作才是有价值的。妈妈在家照顾孩子，打扫房间，买菜做饭，这往往被认为是理所当然的，女人就该做这些，这都是不产生额外价值的。
原因之二就是全职妈妈做的事，往往被人认为是可以代替的。有对夫妻吵架要离婚，妻子诉说自己多年来为家庭的付出，而丈夫却并不领情，丈夫认为，带孩子可以让老人带，做饭做家务可以找保姆。其实，妈妈照顾孩子和其他人照顾孩子对孩子的影响是不同的。虽然可以找保姆做家务，但保姆也是要花钱请的，而妈妈做这些是“免费”的，是在帮家庭节约开支。
我想劝劝这位妈妈，一定要看到自己的价值，不要因为别人的眼光而否定自己为家庭的付出为家庭做出的贡献。如果是你的丈夫或婆家人否定你的价值，你就找份工作，让否定你价值的人承担所有的育儿和家务，让他们感受一下你的辛苦，看TA以后还敢不敢再说全职妈妈没有价值了。
上一篇：做生意失败了需要还外债20万，是抵押房子给银行合适呢？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |