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做什么吃的可以不让老婆变瘦？
猪肉,我的,老婆做什么吃的可以不让老婆变瘦？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充：
不让老婆变瘦的第1天
今天我来带领大家来揭秘东坡肉
众所周知东坡肉来自最著名的吃货北宋诗人苏东坡所创，东坡肉别名东平炖肉制接下来我来说说最简单的做法
猪五花肉、大葱一根、冰糖3颗、姜4-5片、生抽2勺、老抽2勺，、料酒适量、八角2颗、桂皮2节、辣椒3颗
第一步，我们先将肉表面的残余的毛刮洗干净
第二步改刀切成若干块大小一样的正方形
第三步放入冷水的锅中加入姜2片几段大葱少许料酒放入猪肉先用大火烧开之后转小火焯水五到十分钟分钟捞出猪肉
第四步，准备好，姜片，大葱段放入锅底在放上切好的猪肉（肉皮朝下）
第五步，加入冰糖，老抽，生抽，要想吃起来不腻可以加入二两女儿红外加一瓶雪花最后加入适量的水盖盖小火慢炖八十分钟，开盖把肉翻过来再焖五分钟
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，非常高兴能回答你的问题
要让你老婆变胖太简单了，所谓的增肥容易减肥难啊，要增肥还不简单，看我给你举几个例子
1.每天大鱼大肉，每天吃牛奶鸡蛋，素菜尽量不要吃
2.每天吃个五餐，正常三餐家下午茶，加夜宵，特别是睡觉前多吃，非常见效果，晚上是长膘的好时间
3.每天晚点睡，熬下夜到一两点钟，或晚上吃吃烧烤，每次吃要吃100百分百的饱，暴饮暴食最好.
4每天不要运动，吃了睡，睡了吃，反正就记住吃，每天吃个不停，保证你老婆能胖起来
希望我的回答对你有帮助你[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，我是铲子爱厨房，一个爱分享的美食博主。做什么吃的可以不让老婆变瘦，我的回答是:现在人家都嚷嚷着减肥，你是不想让老婆变瘦，想要变胖的话那还不容易吗？多吃一些肥腻的食物就可以了。
比如猪蹄子还有排骨，等等很多猪肉做出来的美食都是很容易长胖的，经常吃的话就会长很多肉，想减肥都很难，不过不建议经常吃这类的食物，除了长胖之外对身体也不好，所以虽然我们不用太瘦，但也不能太胖了，这不仅仅是外观看上去好不好看的问题，而是身体健康的问题。
在饮食方面最好是荤素搭配，每顿饭有素菜，现在是春天，可以多吃一些绿叶蔬菜，像韭菜，白菜，油菜，菠菜，芹菜等等都很好，再加上适当的肉食，能够保持正人体的营养需求，保持中等的身材就很不错哦。
这里是铲子爱厨房，我是球球妈，一个爱分享的美食博主，每天都会在头条分享美食的烹饪技巧和制作方法，想要喜欢我的原创作品，记得点赞，关注和转发哦，您的支持是我最大的动力，感谢您的观看！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是初一小厨，很高兴回答你的问题：做什么吃的可以不让老婆变瘦？我的回答是：
经常都听人说春天不减肥，夏季徒伤悲，你这个问题要是胖的人看了有点拉仇恨呀。不过个人体不同，有些人是怎么吃都很难胖的，所以你说想让老婆不变瘦太容易了，对绝大多数人来说变胖至少比变瘦容易太多了，多吃点高蛋白、营养价值高的、多脂肪的就可以了。
脂肪含量高的食物其实有很多，动物类的家禽里鸡肉、鸭肉、鱼肉这些，还有猪肉，猪肉和内脏，这些肉类特别是皮下脂肪很多。不过不建议常吃这些，特别是动物内脏，胆固醇偏高。多吃点鱼肉、牛肉和羊肉，鱼肉肉质鲜嫩，牛、羊肉热量高是很好的红肉，还有每天早上或是晚上临睡前补充点如：牛奶、羊肉这些饮品。
当然我们不可能只吃肉类食品，合理的饮食安排，不仅仅是按时定餐，还应包括荦素搭配，营养均衡，每天食物的品种要尽量多样化。如现在春季很多鲜嫩的蔬菜都长出来了，如春季第一鲜的韭菜、菠菜、芹菜、西红柿等等，都有很好的维生素含量。这些都基本能满足人体一天所需，有些人代谢快容易饿，可以增加进食的量和餐数。这里有个小建议，注意营养补充的同时，还记得每天要备一个体重称，看看每天的变化，为了身体的健康，最好是不要太胖也不要太瘦了。
总之，一句话吃好，睡好，没烦脑一般想瘦都很难。我是初一小厨，每天会为大家带来不同的美味食品和知识，原创码字不易，欢迎大家点赞、转发、评论。想要了解更多免费精彩内容，请点关注！谢谢大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴给你分享一下我的经验，我已成功让媳妇儿半年内体重增加了20斤。
一、对症用“药”
如肠胃消化吸收能力较差，应多以汤食类为主，汤、粥可以促进肠胃吸收；晚上坚持喝酸奶增强胃肠动力；种类要丰富，很多人认为多吃肉会增胖，其实是误区，吃饭单一容易瘦，我的一位好友连续30天只吃肉瘦了10斤。
如肠胃吸收好，可多吃面食，面食中含有大量的淀粉，特别容易增胖。友情提示增肥也要考虑身体健康哦，一味地吃零食油炸食品对身体有害，最后得不偿失。
二、心态相辅相承
想让你爱的她越来越富态，除了饮食注意外心态也很重要。俗话说心宽体胖，良好的心态会调节新陈代谢速度，间接促进人体吸收。良好的心态还会改善睡眠，也会有利于体重的增加哦。
总的来说增重容易减重难，只要注意营养均衡，饮食规律，你的她不但不会瘦，身体状态也会越来越好。
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