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如果感觉孤单，怎样走出阴影？
孤单,自己的,都是如果感觉孤单，怎样走出阴影？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充：
最近常常感觉迷茫和不知所措，一个人在城市有时候觉得很孤单与沮丧。
总觉得现在的自己已经走不进别人的内心，不爱自己，爱不了别人。可是有些时候内心的波澜又不知道在哪里说。
我总以为，所有的爱情都是强求不来的，所有的等待，都是值得的。
但是我现在29了，五年前和前女友分手后就再也谈不了恋爱了，内心渴望被爱，更怕被伤害。
有时候觉得女孩子真是上帝的礼物，又常常觉得我一向不惮以最坏的恶意去揣测女人。
我真的很失望呐，对自己，也对别人。我感动于陌生人能够在陌路伸出双手，感动落花飘落，形单影只。我顾影自怜，很多时候沉默不语。
我不知道自己应该怎么办，每天上班，下班，我渴望有一种新生活，可我不敢，我不知道不工作还能去做什么，我以为旅途只有空虚，等待会是失望。
我不知道为什么有时候自己对别人充满了善意，而现实却总显得那么冷漠。我不爱像弱者一样叨叨不休，我只是有时候真的觉得很失望。
我不常悲伤，因为会埋得很好，所以自己陌陌一个人躲在没人认识的地方，问自己，也问心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉孤单是很不自信的表现！只要相信我就是我，我不会求任何人，我想做什么就可以做什么，我属于自己，我不要虚荣，我只要做简简单单的自己，所以我自信。这样就再也不会感觉孤单，更不会感觉孤独！！试试看！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
锻炼！调整心态！最好是走路！跑步！或者看综艺搞笑的节目！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉孤单，这就像形容的“形单影只，”也像是南飞的大雁群中，掉落在后面的小雁，孤立无助，嘶哑鸣叫。但是，它还是能赶上雁群的。人也一样，生活一时不顺，充满阴影，这是暂时的，也会好起来的。没关系，我来回答一下这个问题。
坚持初心，增强一副舎我其谁的自信。
记得有句话是这样说的，“莫愁前路无知己，天下谁人不识君！”我觉得这句话说得很好，它鼓舞了人的信心，人的自信。特别是年轻人，初出茅庐，一腔热血，怀着美好的心面对生活，生活却没有美好的对待你，与你为难，与你作对，仿佛处处专为你设下坎坷，设下困难。这很正常，所以，越是在困难的时候，越是用这句话来提酲自己：放心！前面自有我的知己在等着我。多的是，别急！
努力工作，工作是解决孤单的一剂良药。
当一个人全身心投入工作的时候，此时，他一定就不孤单，不寂寞。相反，还有很多乐趣。例如，在其中圆满完成某项事情的时候，或努力解决掉很难解决的问题的时候，此时，你一定会心情愉快，身体放松，享受到一种油然而生的自豪感。如此，孤单就被你抛弃到脑后，忘记了。
放宽心情，多找自己高兴的事情干。
当你个人独处时，可以在家里找一本好书读，若读不进去，可以上网与自己的朋友聊天，话题随便谈，只要高兴就好。星期天可以邀上三朋四友出去旅游，邀请大家吹牛聊天，饮茶小叙，畅所欲言，把心中的阴影全都发泄出来。到吃饭的时候再小酌一杯，岂不高兴？回家倒头就睡，美美的一觉睡到天亮醒来，岂不快哉！
所以，怎么走出孤单的阴影，我想应该这样去做。但最主要的原因，还是心里的问题。我觉得心里只要做到自信，有信心！相信自己困难的事终会解决的，只是时候未到而已。
写到这儿，不禁想到一个伟大的诗人说的话，送给你吧：
假如生活欺骗了你
不要忧伤，不要心急
忧伤的日子需要镇定
相信吧，那快要来临的
快乐的日子……
回答于 2019-09-11 08:43:50
天上稀疏的星星，
深夜的赶路人，
想要逃离的生活，
这一切让人莫名的孤独。
有时， 我会想 ：人生的意义是什么？
是自己追逐梦想还是父母的期盼或是孩子的包袱？
我逐渐的害怕面对自己一个人的时候，
直到我懂得了：
人最应该害怕的就是不能过自己想过的生活，和渐渐消失的那些细碎的美好。
不想长大，因为过去太过美好。父母的疼爱，朋友的关心，恋人的执着，直到这些都被父母的衰老，成人的利益，恋人的门当户对所取代，感觉到了背负着很大的压力。同时我也懂得我不能辜负父母的期待，挚友的关心，爱人的温柔。虽然寂寞的心情常常作祟，很想拥有自己的人生，想活出自己的样子，想让生命没有遗憾……重重的压力之下使我无法呼吸，直到我懂得了：
生命的长度并没有那么重要，只要安心过好每一天多陪陪父母，就是他们的快乐；朋友的索取也不会令人讨厌，送人玫瑰，自会手留余香；爱人的身份也没那么重要，无论贫富，重要的是人品和那个和你能产生爱情共鸣感觉的那一幕幕……都是快乐的回赠。
从此，我找到了生命的意义，也明白了，想的太多只会给自己徒增烦恼，不如认真活在当下，任人生百态，我自愿时时奉陪。好的经历给我回忆，坏的经历给我教训。人生不就是这样吗，有得有失，不确定性使我更加坚强，直面面对人生的忧愁与孤独。
所以啊，不开心的时候要学会调解自己，感到孤独就与朋友喝上两杯小酒，背上行囊去外面的世界走一走，翻开书本与非等闲之辈来一场心灵的沟通，人生好不自在，哪有时间浪费在孤独身上呢。
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