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姐妹们,恋爱中遇到冷暴力该怎么办?
冷暴力,的人,对方姐妹们,恋爱中遇到冷暴力该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,你要确定的是他是否爱你?第二,你要想一下与男友在一起快乐的时光多还是痛苦的时光多?(如果以上两点都是肯定的,那么就是你的沟通出现了问题。)第三,吵架或者解决问题的时候注意沟通四要素:1、描述事实,不带评判、不带指责也不带着情绪的陈述所发生的事实。2、表达你真实感受,说出你此刻的心情,用词语表达你的情绪,而不是用情绪去表达。3、觉察自己未被满足的心理需求,到底是什么会令你愤怒或者伤心?4、直接表达出你的需求,让他知道你希望他怎么做,而不是去猜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到自己喜欢做的事情,全身心投入,这样子听起来太累了,很简单,树立一个目标,从事它超过7天,基本上你就不怎么去想你们之间的事情。我是成功了,其实男人多数都是害怕太粘人的女人,事事围着他转他就越发的蹬鼻子上脸。有一次,我和男友经常联系,对方开始也愿意陪着聊个没完,慢慢的话少了,甚至反感我事事关心他,偶尔冷战不去找他,结果还是没忍住,主动联系了,后来我把对方惯坏了,每次冷战都是我主动破冰。直到遇见自己喜欢做的事情,我的整个身心都放在事情上,很少想着对方在不在乎,慢慢就淡了。记不清把对方冷落多久了,总之,我没再主动过。意外的是对方居然变得很粘人,到现在我还是专注自己的事情,觉得感情有点空间还是好的,冷战切莫总是主动出击,偶尔可以主动。把心思用在值得的事上,总有人过来爱着认真的你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冷暴力,我也遇到过,刚开始很爱,后来发现好像自己自作多情,分手以后,不搭理冷暴力,他就还有点想找你 ,建议早分早解脱,不要折磨自己
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