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高三需要刷题，但是看见题就没有动力，甚至愿意发呆一上午也不愿意写一道理科题。怎么办？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
高三需要刷题，但是看见题就没有动力，甚至愿意发呆一上午也不愿意写一道理科题。怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
高三需要刷题，但是看见题就没有动力，甚至愿意发呆一上午也不愿意写一道题，实际上这种情况很正常，人人都会遇到，这就是所谓的瓶颈期。
每到这个时候，自己着急，家长也上火，甚至出言不逊教训就来了。
性格不同，解决的方法也不一样。
我女儿性格是温柔型的，她每到学不进去的时候，就来找我聊天，我们娘俩天南海北的聊，有时候聊一半，她忽然觉得可以了，马上回去学习了，有时候一个晚上一个字都不写，我从来没有表现出来着急的样子，学不进去，索性就放下，好好调整一下，磨刀不误砍柴工，机器运转一段时间还需要大修呢，何况是人。但是像这样的时候不多，一个学期一两次吧，调整好了，以利再战，不耽误事的。
我入住头条有接近一年的时间了，刚开始信心满满，干劲十足，回答问题得一毛钱，会高兴一个晚上，八月份时一个月能赚到2000块钱了，自豪的走路都哼着小曲。九月份也许是学生开学，亦或是其他原因，忽然没有了阅读量，收入也就一落千丈，一度想放弃。多亏加入了团队，优秀的团队，这里的大佬们文采飞扬如行云流水，而且都那么勤奋，为了鼓励我们这帮菜鸟，经常给我们发红包，晒收益，鼓励我们励志前行。每当我灰心丧气时，就去群里看聊天记录，看他们的收益，立刻就会干劲倍增，他能行我也一定行。就这样，一直坚持到现在，也会一直坚持下去。
我不了解你的性格，不能对症下药，只能给你几个建议：
一，做激烈运动
跑步，打篮球，打乒乓球，羽毛球都行，目的就是出透汗，让自己大汗淋漓。运动后立刻就会轻松不少，一切烦恼会随着汗水溜走。
二，找知心朋友聊天
把自己心中的不快吐出来，也不需要他能帮你解决什么，就当个垃圾桶就行。这个效果也挺明显的。
我不找朋友聊天，我唱歌，我高兴的时候唱，我忧愁的时候也唱，大喊一通后，心里舒坦了，也就明白了，不能再浪费时间，赶紧干正事去了。
三，为自己立个标杆
可以是一人，也可以是多人，学习他们的长处，取长补短，共同进步。
榜样的力量是无穷的，多和他们交流，多向他们学习，自动就向他们靠拢，拉近与他们的距离他们，你就成功一半了。
现在老公有病正在住院治疗，白天基本没有时间，只能晚上他睡去后，我才能拿起笔，回答几个问题，我也累，可我必须要坚持，才能不被他们甩下。
调整自我的方法好多，根据自己的实际制定出切实可行的方法来。不必苦恼，适当的停留后退，是为了补充给养，为了跑的更远。
最后，祝福你找到合适的方法，调整好自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实，这种状态很正常，老王曾经深受这种状态的折磨。看到题目就难受，那种感觉就像呼吸缺氧，反而玩游戏，发呆，看其它跟学习无关的事情心情会好很多。老王不是专家也不知道具体是怎么回事啊，它有时候就像女人的大姨妈，过一段时间给你来一下，让你防不胜防！
如果我们去问一些朋友，大部分给的建议是改变自己。说句真心话：江山易改本性难移。还真的是一句魔咒，这个不能靠单纯的改变是能改变的了。我们大部分人是普通人，做出的改变估计坚持两三天就开始控制不住自己了。能做到这些的人，基本上不会遇到这种问题。因为他们基本上懂得自我控制，自我调节能力比较强。
还有朋友说提升自己的兴趣，这些说话也有其道理。如果有兴趣那么看到那些题目也就不会难受了。说明遇到着这种问题的朋友走这一条路也是行不通。比如其他的一些激励的方法，说句实话老王是最有经历。那些鸡汤语言，基本上是高效的短期药水。
真的按那种鸡汤文学里面的去做，假如能做到，确实能得到大造化。但是能做到的微乎其微。因为那些条条框框你能做到的话，那是需要高效的执行力，以及坚强的意志。作为普通人的我们面对着那些看着高光亮丽的激励话语，真的要用一个名词形容那就是都是遥不可及的梦。听听热血一下还是可以，真要我们去做，恐怕百分之九十以上的人在中途放弃了。
前面说这么多那不是我们就没法拯救自我了？高考还有80来天，再不奋斗那是不是意味着就这样看着自我毁灭？当然不可以啊。今天在这里老王就分享一下我的研究和处理方法。
老王觉得那是精神方面的问题。如果把我们的大脑进行分区，他其实可以分为很多的功能区，有的是游戏区，有的是语言区，有的是嗅觉区，有的是学习区等等。它们就像一台台发动机。当我们心思花在学习上时，就是学习区在工作。一个人工作久了会疲惫，同样的学习也有疲惫感。目前在我们国家，大部分年轻人花在学习上的时间还是很集中的。这就是学习区产生疲劳，它的疲劳会产生一些激素刺激我们的大脑。让我们感觉难受，而其他区域还处在正常工作范围，那么当我们把注意力放到它们上面时，它们就会产生一些刺激我们大脑兴奋的激素。这样我们会乐此不疲。
所以如果遇到上面这种情况时，我们尝试去做一些其他事情。做一些对我们很有益的事情，像发呆这样的方法是可以，但是对我们帮助不大。年轻的我们要做的是强健其体魄野蛮其精神。所学对作业不感兴趣，那么就去跑步或者打篮球或者打沙包强健我们的体魄。通常情况下，锻炼一段时间下来，那些负面情绪就会烟消云散！
回答于 2019-09-11 08:43:50
将自已调整到考试状态！
天天要刷题，不然考试时手会生，发挥不出正常水平！
多模拟考试状态刷题，从中找出差距，查缺补短！
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