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如何让发质回到年轻时一样柔和光亮？
头发,头皮,你的如何让发质回到年轻时一样柔和光亮？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
按摩有助于血液循环，当你在按摩头部时最好配合椰子油，因为椰子油是营养素和维生素的重要来源，并且能够滋养皮肤，是天然的护发素。这种按摩有助于刺激头部皮肤，保持头发茂密。
3、为头发增加营养
加固了核心后，我们要从头皮来加强头发。富含氨基酸和橄榄油的发膜最适合头发暗淡无光的你。你还可以试试用橄榄油按摩头皮，然后用保鲜膜包住头顶29分钟后冲洗，这样营养就会充分渗透。
4、温风吹头皮，冷风吹发丝
洗完头发后是需要将头发吹到7成干的，但在吹发时应该用低温档来吹干头皮，再用冷风吹干发丝。不要使用过热的温度吹头发，会让头发吹得干枯起来。吹发时使用护发喷雾和精油可以保护秀发，吹后头发柔顺亮泽许多哦。
5、出门头发也要防晒
头皮也是非常脆弱的一块皮肤，头皮和头发都经不起太阳暴晒，出门请记得给头发也做好防晒措施哦。可以戴帽子，打遮阳伞，也可以使用防晒喷雾。部分防晒喷雾是可以用在头发上的。
6、早睡别熬夜
头发好坏程度其实与肝的造血解毒功能有关。早睡还有利于保持好的精神和心情，促进新陈代谢。
7、选择含精油的洗护产品
受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。
8、定期修剪头发
少做离子烫、染发等，这些化学物质对头发伤害很大。如若觉得头发发黄、枯燥，可以到理发店让理发师进行护养。
回答于 2019-09-11 08:43:50
五谷杂粮耕田劳作解决一切，体质好了一切都就好了，注意饮食合理运动，你的头发会永远眷恋你的[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
发质不好需要注意以下几点：
1、避免烫发、染发，避免化学物质的伤害；
2、按时休息、不要熬夜、保持心情愉快，避免内分泌失调而影响发质；
3、每周洗发1-2次且用护发素护理，洗后最好自然晾干，避免使用吹风机，容易伤害发质；
4、多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、纯奶、鱼虾、黑芝麻、枸杞等，补充各种营养物质，有利于乌发秀发。
哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前是理发师，这个我建议保持饮食多食黑豆，黑芝麻，以及绿色蔬菜类，先从身体自身营养调理，在一个适量运动，洗头发两天一冷就行，不要用碱性太大的洗发露
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