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儿童奶粉是生牛乳好还是脱脂好，哪种有利孩子成长？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定是生牛乳好啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家孩子一直喝生牛乳，从出生到现在9岁了没输过液。

回答于 2019-09-11 08:43:50

2岁以下的婴幼儿，无论如何都不可以喝脱脂牛奶，包括奶粉。但在奶粉的选择上，可以选择低蛋白的奶粉。




其次，如果你家是因为担心宝宝会胖才喝脱脂牛奶，其实完全没必要的。




我曾经查阅相关文献资料讲究有关于奶制品与儿童肥胖的关系，资料名称为《Whole milk compared with reduced-fat milk and childhood overweight: a systematic review and meta-analysis》

这篇文献是根据很多儿童去做的研究，并且发布在了美国临床医学杂志，非常具有参考性。

这篇文献里面系统分析牛奶中的脂肪含量与1－18岁儿童少年超重肥胖之间的关系，结果却出乎意外，在纳入的28项研究中，有18项研究的结果显示，摄入全脂牛奶更不容易导致儿童肥胖，其余10项研究没有得出牛奶脂肪含量与儿童肥胖具有相关关系。




分析结果显示，摄入全脂牛奶（脂肪含量为3.25%）的儿童，发生超重或肥胖的风险比摄入低脂牛奶（脂肪含量为0.1-2%）的儿童低40%。




也就是说，其实儿童喝全脂牛奶不是肥胖的原因，对于生长发育期的儿童来说，建议饮用全脂牛奶。




而且全脂牛奶的口感更好，如果担心儿童肥胖，建议适当锻炼、不要吃太多含糖的食物，单纯喝奶是不会长胖的，但也不要把奶当水喝。

回答于 2019-09-11 08:43:50

儿童奶粉脱脂乳，脱脂牛奶，生牛乳都没问题，别是脱脂乳粉就好，因为那是大包粉，这样的奶粉奶基不好，营养成分流失多，有二次污染可能，

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们先从两者的概念来理解什么是全脂奶粉什么是脱脂奶粉吧，然后我们可以从营养价值和成分等方面来对于全脂奶粉和脱脂奶粉进行区分，全脂奶粉和脱脂奶粉的最大区别在于脂肪的含量。

全脂奶粉是以牛乳或羊乳为原料，经浓缩、干燥制成的粉状产品。奶粉是干货，据资料介绍,全脂即溶奶粉的脂肪含量特别高，有百分之二十八即将近三成的奶粉重量是动物脂肪，数字相当惊人;低脂即溶奶粉的脂肪含量也高达百分之十一， 即一成的奶粉重量是动物脂肪;脱脂奶粉的脂肪含量还不到百分之一，是目前乳制品中脂肪含量最低的产品。

许多品牌的脱脂奶粉含钙量都很高，每天喝二、三杯脱脂牛奶，就吃进一千至一千五百公克的钙，这是成人和老人每天应有的钙摄取量。脱脂奶粉还常加了一天量的维他命D,以促进钙的吸收，同时减少的钙随尿液排泄。成人显然不宜使用全脂或低脂奶粉，其动物脂肪含量都高，脱脂奶粉是较佳的选择。

所含营养不同

脱脂奶粉中的蛋白质、碳水化合物比全脂奶粉高1/3左右，钙、维生素、磷的含量也比全脂奶粉高。且脱脂奶粉中脂肪含量很低，热量也比全脂奶粉低得多。

全脂奶粉营养很高，营养价值更全面，因为它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好。

营养价值

从营养价值、从能量的全脂奶粉都要比脱脂奶粉好，适用于一般的人们。

但是对于脱脂奶粉不含脂肪，适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用或是一些特殊的人群，比如说血脂，胆固醇高的老年人。

上文我们介绍了什么是全脂奶粉什么是脱脂奶粉，我们也了解了全脂奶粉和脱脂奶粉的区别，我们上文从营养的不同和营养价值的区别入手，全面剖析了全脂奶粉和脱脂奶粉的区别，希望对大家有用，以后就不会在选择上遇到迷茫。

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