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大家最近情绪怎么样?
疫情,情绪,焦虑大家最近情绪怎么样?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 由于疫情原因,学校无止境的延期开学,工厂公司复工遥遥无期,还有国外返华人员被查出感染。这些糟糕的信息加上在家隔离这么多天,大家的情绪怎么样?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀回答,对这个问题,我只能谈谈自己的看法,因为我本人没有条件,也没有机会做调查,我个人的看法是,在疫情期间,确实影响了一点收入,但这不是主流,等开放后,加倍努力,再把它挣回来,主流是,人民保住了生命,国家保住了平安,更值得庆幸的是,在党的号召下,全国人民同仇敌忾,你最快的速度战胜了前所未有的疫情,充分证明了,中国人民在任何灾难面前都是不可战胜的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪正常。毫不烦躁。天已降大难于斯人,必先定其心志、宠辱不惊、行弗乱其所为。万不可自乱方寸、对水作埧,如是则万劫不复也。[呲牙][玫瑰][耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天我到一住户家里访客,看情绪好哟!送我两瓶牛奶,被我谢绝了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一,烦躁无聊,无所事事。
二,排解烦恼,娱乐一下。
三,看书学习,提高自己。
四,抓住时间,感受亲情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
整理了疫情期间很有可能出现的一系列情绪问题。
1、疑病心理
在突发事件时,我们内心充斥怀疑和不安,会对自身健康状况或身体某一部分功能过分关注。如在疫情期间过分关注体温,总是担心自己会患上、染上某种疾病,但实际上并没有。
医生对疾病的解释和客观检查也不足以消除内心的担忧。固执地怀疑自己得病了,被焦虑和恐惧充斥,甚至会表现出一些躯体化的“病症”,如咽喉疼痛、气短咳嗽、身体乏力等。
2、恐慌心理
恐慌可以理解为害怕,是企图摆脱逃避某种情境而又无能为力时的情感体验,是对特定刺激时间采取的自御反应。在病毒流行期间,人们会觉得异常不安,对疾病感到恐慌。
比如:害怕因与人交流感染病毒,害怕病毒蔓延到自己家中,害怕染病死亡等。
3、焦虑心理
疫情时刻,焦虑与恐惧情绪相伴相随。恐惧是面对危险时产生的害怕担忧,焦虑则更多地指向未来。预感到似乎将要发生某种不利又难以应对的情况,为还未发生的事情担忧,呈现出高度警觉。
比如:害怕疫情难以控制、迟迟不能复工复学或者在复工复学期间被感染等。
4、抑郁心理
抑郁心理常在突发事件后出现,突发事件通过应激机制增加抑郁产生的危险。疫情发生时常见的抑郁表现为悲观、失望、灰心丧气,无意与外界沟通,情绪长时间地低落,在工作生活中无法集中注意力。
比如:对人类的生物性防御系统感到失落,为人生之多艰而悲伤。
5、强迫心理
在病毒流行期间,官方媒体提示要勤于洗手。有些人频繁洗手、测量体温每日达三四十次,总担心从外界或与别人接触后会感染上病毒,这种强迫动作是在难以抑制的意向影响下发生的,明知不合理、不必要、但自己无法控制。
表现为反复计数,反复回忆,反复某些动作,反复消毒,不停地擦拭物品。
6、伴随症状
在面对突发事件时,上述情绪问题常伴一些其他症状和体征,类似神经衰弱的相关表现,如紧张性头痛或肌肉痛,睡眠障碍,入睡困难,易惊醒,醒后仍不解困乏甚至更难受。
这些表现在心理承受能力差的人当中更为明显,当现实压力过大时,他们就会表现为逃避、抗拒、攻击等反常反应,以致适应能力较差,人际关系紧张。
因为在突发重大事件面前,我们或多或少都会产生焦虑、担忧、恐惧的心理,这是疫情期间常见的异常情绪表现。
在面对重大疫情面前,我们不仅有相同的信念,都坚定地相信祖国会顺利渡过难关;也会有相似的情绪体验和心理状态,都为患病疑病人员、一线工作者、疫情地图、自我健康而担心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们都是在太平盛世里出生、长大,对于灾难和战争的认识,只停留在电影和故事里,觉得离我们很远,也没想过会亲身经历。
这段时间,我对“战争与和平”进行了思考。前几年,因领土争端与某些国家发生矛盾时,政府采取“讲道理”的方式解决问题,而很多人表示不理解,认为明明可以武力解决,却偏要靠理智的行为无法彰显我大国形象。如今,一场病毒战疫已经消耗了太多国力,摧毁了太多家庭和对生活的信心。如果当初真的动用武力,带来的伤害将远远大于病毒。因为病毒可以治愈,而人心很难。
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