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前夫离婚后过得很好，该怎样调节自己？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

前夫离婚后过得很好，该怎样调节自己？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

前夫和你离婚了，就已经和你没有任何关系了，是两个独立的个体，就算他过得好，也和你没有任何关系了，只是一个认识的人，他赚的钱已经和你没有半毛钱关系，他的幸福也与你没有半毛钱关系，难道你心生嫉妒，没有必要吧！



离婚后前夫是自由的，他的好是他自己争取来的，他的幸福是他的现任给的，你应该把他当成陌生人，正如某人当县长省长，你能嫉妒吗？嫉妒有用吗？难道你想分杯羹，可能吗？早知今日何必当初，幸福在眼前不珍惜，总是嫌他的不是，现在他发达了，又心生嫉妒，只能说你自已眼光短浅或者自命清高，世上没有后悔药，放下仇恨，放下嫉妒，从中吸取教训，争取活得不比他差，同样活出精彩人生。



我们每个人都要看清自己，别高估自己，也别作践自己，差不多就行了。你老公现在发达了，活得很幸福，本来这种幸福是属于你的，但你却没有抓住，让它从眼皮底下溜走，这已经是教训了。同时也别心生仇恨，已经是陌路人了，就当不曾认识这个人一样。



我们每个人都曾经恋爱过，但真正结为伴侣的也许不是我们最中意的，也许我们也失去过最佳伴侣。但这就是生活，生活怎么可能让你处处顺心，我们也没有后悔过啊！不属于自己的强求也没用，毕竟你的前夫已经不属于你了。

你前夫现在过得好，你也一样，努力过好每一天，不要把自己的生活和前夫放在一起比，俗话说:人比人，气死人。别比了，过好自己的日子比什么都强。

回答于 2019-09-11 08:43:50

离婚时一段关系的终止；


但是通过自己的描述，说明自己对于前夫过得很好这件事情，自己是心理不平衡的；

自己的难以接受容易让自己在生活中更加的难以前进；

最好的方式就是学会怎么从离婚中走出来；

我留下从感情中走出来的方法，希望你能够尝试下：

1.尝试和对方正式的告别。

可以在分手的时候，也可以在分手一段时间之后，前提是需要自己能够平静的和对方接触，不会无理取闹，不会情绪化。

可以找一个合适的地方，然后约对方见面，比如：餐厅、咖啡馆、公园等等，比较安静舒适的场合，便于交流。

可以在见面的时候，表达一些自己没能说出的话，没来得及表达的遗憾，以及对于这段关系的看法，和最后的感恩。

另外，如果自己有什么对方送的礼物之类的，自己也可以在见面的时候，还给对方。

切忌，不要发生亲密关系，再舍不得也不要，不然就不是从分手中走出来，而是又走回去了，越陷越深。

如果对方不愿意见面，自己可以把心中所想，用纸写出来；或者对着对方的照片亦或者可以作为代替对方的某个事物，说出来；如果是写下来的，最后可以销毁；如果是直接说的，消散在空气中就好~

2.允许自己难过。

难过是一种情绪，情绪不分对错好坏。如果自己难过，那就让自己难过，也允许自己难过，因为真的很难过不是吗？真的很令人心碎不是吗?真的不会在一起长长久久了不是吗？

如果除了难过，自己还有很多其它的负面情绪，比如对方如果背叛了自己，自己可以会愤怒和憎恨；如果对方出了什么不幸，自己可能会悲伤；可能还有很多其它的情绪，如果自己的情绪自己本身调节不过来，可以选择发泄。可以找一个安全的人去倾述或者哭诉，也可以找一个发泄馆，对着那个憎恨的人所替换代替的事物，拼命的挥舞着棍棒。

如果自己短时间里放不下，自己可以寻求自己每隔一段时间，留出一些时间给自己消化，然后这个时间间隔的越来越久，越来越久，直到自己不再想起。

最好的最好，记得和自己说一声：虽然这段感情结束了，但是自己依旧值得被爱，也依旧可以去爱别人。

3.清除记忆的关联点。

有对方存在的时候，自己会把很多的事物和对方关联在一起。彼此情侣头像，情侣名，对方的生日做的密码，对方的照片做的手机屏保，等等一切有形和无形的东西。既然人已经离开了，那么我们除了回忆，其它的什么都不用留了，清除干净，然后等着属于自己的下一个人就好了。

4.换换环境。

现在的这个环境，或许也经常能够感受到对方的存在，亦或者看到对方的影子。那自己可以给自己放个假，换一个环境，出去看看；如果是公司内的情侣，也可以选择换一个工作，如果各方面允许的话。尽量避免那些会引起自己对于过去的回想的事物。

5.让自己充实起来。

可以发展自己的兴趣爱好，或者报一些提升自己的学习班，或者多看看电影，电视剧等等。忙起来，自己就没有太多的心思留给过去了。

6.建立自己的支持点。

比如多和自己的家人、朋友、信得过的人联系，一起吃饭，一起玩等等，不让自己孤单，可以让自己更加的坚强、

7.重新开始。

过去的不再挽回，那就重新开始，可以重新接触一些异性，重新认识一些新的人，给自己的生活多增加一些新的可能。

最后的最后，可以多给自己一些时间，让自己更好更彻底的从上一段感情中走出来；更好的结束，才能够更好的开始。

不念过去不畏将来~

祝福~

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生有不如意十八九，大多都是亲者痛，恨者快的感觉。曾经是夫妻劳燕分飞的时候，等你混的不如意，所以人家就感觉到是一种幸灾乐祸看热闹的感觉。但凡是你过的好了跟你分手的人，难免就有一些失落的感觉。难免就会有一种不舒服，感觉到你这种人怎么能过得比我好的痛恨的心理。其实我觉得如果总活在这种你恨我，我恨你的生活状态中有什么意思？既然两个人已经分开了，也就意味着各自启动了重新的生活模式，所以说你过的好与坏都与我没有任何的瓜葛。不会是过去那种心疼你，安慰你，关心你的事情了。

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