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前夫离婚后过得很好,该怎样调节自己?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
前夫离婚后过得很好,该怎样调节自己?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
前夫和你离婚了,就已经和你没有任何关系了,是两个独立的个体,就算他过得好,也和你没有任何关系了,只是一个认识的人,他赚的钱已经和你没有半毛钱关系,他的幸福也与你没有半毛钱关系,难道你心生嫉妒,没有必要吧!
离婚后前夫是自由的,他的好是他自己争取来的,他的幸福是他的现任给的,你应该把他当成陌生人,正如某人当县长省长,你能嫉妒吗?嫉妒有用吗?难道你想分杯羹,可能吗?早知今日何必当初,幸福在眼前不珍惜,总是嫌他的不是,现在他发达了,又心生嫉妒,只能说你自已眼光短浅或者自命清高,世上没有后悔药,放下仇恨,放下嫉妒,从中吸取教训,争取活得不比他差,同样活出精彩人生。
我们每个人都要看清自己,别高估自己,也别作践自己,差不多就行了。你老公现在发达了,活得很幸福,本来这种幸福是属于你的,但你却没有抓住,让它从眼皮底下溜走,这已经是教训了。同时也别心生仇恨,已经是陌路人了,就当不曾认识这个人一样。
我们每个人都曾经恋爱过,但真正结为伴侣的也许不是我们最中意的,也许我们也失去过最佳伴侣。但这就是生活,生活怎么可能让你处处顺心,我们也没有后悔过啊!不属于自己的强求也没用,毕竟你的前夫已经不属于你了。
你前夫现在过得好,你也一样,努力过好每一天,不要把自己的生活和前夫放在一起比,俗话说:人比人,气死人。别比了,过好自己的日子比什么都强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
离婚时一段关系的终止;
但是通过自己的描述,说明自己对于前夫过得很好这件事情,自己是心理不平衡的;
自己的难以接受容易让自己在生活中更加的难以前进;
最好的方式就是学会怎么从离婚中走出来;
我留下从感情中走出来的方法,希望你能够尝试下:
1.尝试和对方正式的告别。
可以在分手的时候,也可以在分手一段时间之后,前提是需要自己能够平静的和对方接触,不会无理取闹,不会情绪化。
可以找一个合适的地方,然后约对方见面,比如:餐厅、咖啡馆、公园等等,比较安静舒适的场合,便于交流。
可以在见面的时候,表达一些自己没能说出的话,没来得及表达的遗憾,以及对于这段关系的看法,和最后的感恩。
另外,如果自己有什么对方送的礼物之类的,自己也可以在见面的时候,还给对方。
切忌,不要发生亲密关系,再舍不得也不要,不然就不是从分手中走出来,而是又走回去了,越陷越深。
如果对方不愿意见面,自己可以把心中所想,用纸写出来;或者对着对方的照片亦或者可以作为代替对方的某个事物,说出来;如果是写下来的,最后可以销毁;如果是直接说的,消散在空气中就好~
2.允许自己难过。
难过是一种情绪,情绪不分对错好坏。如果自己难过,那就让自己难过,也允许自己难过,因为真的很难过不是吗?真的很令人心碎不是吗?真的不会在一起长长久久了不是吗?
如果除了难过,自己还有很多其它的负面情绪,比如对方如果背叛了自己,自己可以会愤怒和憎恨;如果对方出了什么不幸,自己可能会悲伤;可能还有很多其它的情绪,如果自己的情绪自己本身调节不过来,可以选择发泄。可以找一个安全的人去倾述或者哭诉,也可以找一个发泄馆,对着那个憎恨的人所替换代替的事物,拼命的挥舞着棍棒。
如果自己短时间里放不下,自己可以寻求自己每隔一段时间,留出一些时间给自己消化,然后这个时间间隔的越来越久,越来越久,直到自己不再想起。
最好的最好,记得和自己说一声:虽然这段感情结束了,但是自己依旧值得被爱,也依旧可以去爱别人。
3.清除记忆的关联点。
有对方存在的时候,自己会把很多的事物和对方关联在一起。彼此情侣头像,情侣名,对方的生日做的密码,对方的照片做的手机屏保,等等一切有形和无形的东西。既然人已经离开了,那么我们除了回忆,其它的什么都不用留了,清除干净,然后等着属于自己的下一个人就好了。
4.换换环境。
现在的这个环境,或许也经常能够感受到对方的存在,亦或者看到对方的影子。那自己可以给自己放个假,换一个环境,出去看看;如果是公司内的情侣,也可以选择换一个工作,如果各方面允许的话。尽量避免那些会引起自己对于过去的回想的事物。
5.让自己充实起来。
可以发展自己的兴趣爱好,或者报一些提升自己的学习班,或者多看看电影,电视剧等等。忙起来,自己就没有太多的心思留给过去了。
6.建立自己的支持点。
比如多和自己的家人、朋友、信得过的人联系,一起吃饭,一起玩等等,不让自己孤单,可以让自己更加的坚强、
7.重新开始。
过去的不再挽回,那就重新开始,可以重新接触一些异性,重新认识一些新的人,给自己的生活多增加一些新的可能。
最后的最后,可以多给自己一些时间,让自己更好更彻底的从上一段感情中走出来;更好的结束,才能够更好的开始。
不念过去不畏将来~
祝福~
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生有不如意十八九,大多都是亲者痛,恨者快的感觉。曾经是夫妻劳燕分飞的时候,等你混的不如意,所以人家就感觉到是一种幸灾乐祸看热闹的感觉。但凡是你过的好了跟你分手的人,难免就有一些失落的感觉。难免就会有一种不舒服,感觉到你这种人怎么能过得比我好的痛恨的心理。其实我觉得如果总活在这种你恨我,我恨你的生活状态中有什么意思?既然两个人已经分开了,也就意味着各自启动了重新的生活模式,所以说你过的好与坏都与我没有任何的瓜葛。不会是过去那种心疼你,安慰你,关心你的事情了。
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