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遇到职场冷暴力，你会怎么办？你理解的职场冷暴力有哪些？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
遇到职场冷暴力，你会怎么办？你理解的职场冷暴力有哪些？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
01
职场冷暴力，离你有多遥远？
最近热播的《都挺好》太火了，剧情跌宕起伏又在预料之中，尤其是苏明玉从一个师范生逆袭成一个年入百万的职场女精英，能赢得领导赏识，还能在各种职场规则中游刃有余。
手中握有丰富的优质的资源，以至于当朱丽面临失业时，她的一句话就能力挽狂澜，升职还能让朱丽不但没有丢了饭碗，还给饭碗镀了金--升职了。
当明成遭打压排挤的时候，她似乎亦能轻松到不费吹灰之力就帮他解了围。甚至远在美国的明哲，也在她的“举手之劳”下顺利拿到名企的offer。
让你足够强大的时候，世界都会为你让路，你自带发光体，集结着各种能助你一臂之力的人脉和资源。
但现实生活中，不可能人人都能成为苏明玉，反倒是苏明成的职场遭遇更具代表性。
因为与女上司周经理有矛盾，以至于在工作中处处被穿小鞋，不是被扣工资就是被无理地要求重复工作，最后被周经理找了个借口开除了却依旧没有逃出她的魔爪，在找新的工作处处碰壁也是因为周经理从中作梗。
处处都是一副要赶尽杀绝的架势，职场冷暴力的行径可谓是表现得淋漓尽致。殊不知现实中的职场每天都在真实演绎这些戏码。
02
职场冷遇，是每一个职场人都在经历的“身份危机”
职场冷暴力也称之为职场冷遇，国际劳工局将这个概念定义为：在工作环境中，任何对他人非暴力的方式进行攻击、伤害或羞辱的不合理行为，事故或表现。这会导致对方饱受压抑和被排斥的处境。
在国内求职网一组针对职场人士的调查中，有67%的人表示自己曾经遭受过职场冷暴力，被人排挤，冷落，打压，这并不是一件很酷的事。多少人因为内化不了这些负面的情绪而导致自卑，抑郁。
在职场中，我们将常见的冷暴力分为三种：
1，水平关系中的个人对群体即同事之间的冷暴力
同事之间的虐待很多都是由于工作上的竞争导致的，尤其女性在某些传统属于男性的行业更甚。
但这种存在于同事之间的冲突虐待行为大多处理起来都很棘手，这其中的孰是孰非夹杂着闲言碎语，非当事人而不能下定论，尤其在办公室中会有抱团现象，一些旁观者的不作为也是间接帮凶。
2，垂直上行即上司被下属欺负的冷暴力行为
你可能会觉得不可思议，以下犯上在古代那可是一种了不得的罪行，但在职场也确实会存在比如新上司不够强势，下属资历老，善于在办公室结帮搭派。亦或是同事升职，却并未参考同部门其他人的意见等，都是有可能出现这种情况的。
3，垂直下行即下属被上司欺压的冷暴力行为
这是最常见的职场冷暴力表现形式，上司可以滥用手中的权利，或者以管理的名义给下属穿小鞋再常见不过了。
职场如同江湖，江湖有江湖的规矩，职场有职场的原则，只是当制定者是职场中善于冷暴力的“妖孽”时，不愿同流合污的人被边缘化也就不远了。
03
这场权利的游戏是如何开始的？
跟家庭中的冷暴力有所不同的是，家庭冷暴力本质是为了毁灭，而公司的逐利性质导致职场暴力起因也不同，利字头上一把刀，这场关于权利的游戏是怎么开始的？在我看来与这几点有关。
其一，因为权利集中在管理层的手里，他们借以提升业绩，促进公司的发展为名义，来要求员工无条件加班，下达几乎不可能完成的任务来施压，而就业机会以及工资就是他们手中的尚方宝剑，俨然一副“宝剑在手，天下我有”的态势。
其二，为了掩饰自己的无能，想要铲除碍事者或者看穿他的人。这类德不配位的管理者或许不擅长业务，但是对于办公室斗争以及怎样将看不惯的人玩弄于股掌了然于胸。
他们的内心越虚越脆弱，使用的手段就越残酷。这个时候或许对他人的报复以及恨意已经凌驾于公司的利益至上了。
其三，公司的坐视不管甚至助纣为虐。狼性文化已然被很多公司所推崇，这种为了公司是为了利益可以降低道德标准的，员工在其中已经不是独立的人，而是能下蛋的鸡，或者“黄金奴隶”。
前不久杭州某互联网公司年会宣布未来将执行996工作制(早九点至晚九天每周工作六天)，引发大量员工不满，其高管声称如果工作家庭不好平衡，可以选择离婚。
工作的这个阶梯真实存在，但攀爬并不是生活的全部。可惜施虐者不会懂，也永远不会懂。
04
针对职场受冷遇者的一些建议，实用才靠谱
职场亦是战场，对方拿着刀刺向你，你要做的不是站在那里自怨自艾，顾影自怜，而是拿起盾来保护自己，挥舞着剑来反击对方。
首先明白预防的意义。如果可以，当对话终止，受虐者可以借助企业组织内医疗专家或者教育管理者的力量，成立有关委员会，重启对话并进行真正的沟通。
其次在虐待发展之初，切记要记下任何形式的挑衅或攻击。搜集任何有可能为自己辩护的证据，这其中如果有目击证人的参与，结果可能会更顺利。
最后如果对方一意孤行，受虐者已经麻烦上身，这个时候需要真正的反击力。最有力的手段就是控告，利用法律的武器来反击。
职场就是人和人构成的江湖，在这个江湖中，我们难免会遇到各种打击、挫折和挑战，但同时我们也要努力做好自己，尤其是要做好工作中的沟通工作，凡事对事不对人。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大卿的回答希望可以给到题主一些帮助，其实在职场中接触到的这些人和事，都会成为你今后工作中的宝贵经验。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遭遇了比《冷暴力》还冷的冷暴力，蒙在鼓里，哭诉半年，惊恐自杀，极速患癌，被暗中孤立抹黑诋毁污名化逼离，严重焦虑，抑郁状态
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