您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

疫情下，宅在家里有什么活动？

疫情,在家里,自己的疫情下，宅在家里有什么活动？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

平时很难静下心来阅读，在这么多天时间里，平静心情享受到”书中自有言如玉”的精神食粮学习感兴趣的爱好和掌握技能陶冶情操。[呲牙][呲牙][呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情期间宅在家，正是培养孩子阅读习惯好时期

爸妈做榜样，放下手机，拿起书本

孩子是你的一面镜子，他一直在经过模仿、复刻你的行为和习惯，你怎样去做事，他就会怎样。

所以，如果孩子不爱看书，家长首先要检讨自己。自己从来不读书，孩子怎么可能会喜欢呢？试想，家长每天晚上吃完饭看着电视，玩着手机，从来不看书，却要求孩子看书，这可能吗？

建议爸妈们除了别总在孩子面前使用电子产品之外，还应该拿起书本去阅读、给孩子一个良好的榜样。另外，这样的亲子时光是不是更加温馨，会成为孩子一生的美好回忆。

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情下，宅在家里能做的基本很少了！家里毕竟空间不大，也不允许串门！最好的可以陪陪家人，和家人互动，打游戏，陪孩子看书等等！宅家里也不能忘了运动，虽然家里空间小，但可以做下蹲和一些范围较小的运动！当然，如果宅在农村，那活动就会多人多，必究人多些和空间范围都要大的多！

回答于 2019-09-11 08:43:50

为了响应抗拒新型冠状病毒肺炎的号召，有些人日夜奋斗在前线，不少人宅在家里。如果宅在家里只吃不动，等到开工时，体重增加的可就不是1斤两斤啦，估计得10斤20斤的！

首先，要充分认识到身体活动的重要性以及带来的健康上的益处。

有充分的证据表明：经常、充足的身体活动有助于保持健康体重，还能够调节机体代谢、增强体重，还可以降低冠心病、脑卒中、2型糖尿病、结肠癌等慢性疾病的发病危险；也有助于调节心理平衡、有效消除压力、缓解抑郁和焦虑等不良精神状态；还可以稳定情绪、降低紧张感、改善睡眠、提高自信心。

 5/5   首页 上一页 3 4 5