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水果吃多了有什么副作用?
水果,吃多了,副作用水果吃多了有什么副作用?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
不同的水果成分不一样,吃多肯定不行。要有度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果是不少减肥人士选择的减肥餐重要组成部分,但是大多数水果中含有大量的糖分,很容易在体内堆积而变成脂肪储存,使人变胖。
富含糖分的水果有:西瓜、香蕉、桔子、葡萄、梨子、苹果、哈密瓜等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不同的水果副作用不同,举个例子:橘子吃多了上火,葡萄吃多了上火,梨吃多了拉肚等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果吃了是对身体有很多好处,可是吃多了就不好了,有一句话说“桃能养人,杏树下面吃死了”什么意思,就告诉我们不是什么水果都能多吃,如桃,苹果可以多吃,香蕉吃多了就拉肚子,杏子吃多了就可能危及生命。所以吃什么要适可而止。
回答于 2019-09-11 08:43:50
估计是不喜欢吃饭吧![大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果吃多了有什么副作用???只知道过犹不及
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃什么都多了都不好,我们提醒自己,话不能多说,嘴不能贪吃,阿尼陀佛!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
物极必反。
任何食物吃多了都有副作用。
轻则腹胀,重则撑死。
水果作为现代人每天必不可少的休闲食物,确实是健康食物的代表。
但是多吃肯定不行,特别是反季节的水果。现在都是大棚种植,反季节水果特别多,这违反自然规律,我们一定要少吃,不利于健康。在饮食,作息这块,违反自然规律的事情尽量不干。
水果营养丰富,品类繁多,含水量高,可以补充人体所需各种成分。每种水果都有其长,当然也有其短。
有的水果吃多了,容易产生饱腹感,从而影响正常饮食。
有些水果吃多了,会增加患糖尿病的几率,因为含糖量高。
有些水果吃多了,刺激肠胃,造成脾胃虚弱,影响消化功能。
……
总之一句话,万事适可而止。要想身体安,留得三分饥与寒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果富有很多的营养成分,但是凡事都需要适可而止。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看什么水果,苹果没什么妨碍,但是香蕉、橘子、亚热带水果啥的,吃多了肯定会有一定程度的不舒服。再者和食用者体质也有关系,如心血管系统、泌尿系统、内分泌系统有问题的,尽量不要吃犯冲的。
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