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减肥期间，为什么老是口渴？老是排便？
口渴,的话,身体减肥期间，为什么老是口渴？老是排便？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝水 这个是唯一的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉你是吃减肥药，吃的过劲儿了，如果要是正常运动减肥的话，那口渴很正常代谢糖类物质，需要用水，如果排便不稀不干的话，那属于正常。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你口渴是因为一直在锻炼么？还是喝减肥产品啊？如果是减肥产品的话可能是因为排除你身体里的油脂的时候需要很多水才能吧油脂排除体外，排便的话有可能是肠道蠕动然后把你肠道里的宿便排除体外。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体在消耗水分
回答于 2019-09-11 08:43:50
老是渴说明水分有减少，排便快说明新陈代谢有所提高，这是不错的表现 继续努力
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥的方法有很多，有替餐法，轻断食法，生酮饮食法，具体选择哪种减肥方法要看适不适合自己的情况！
至于老是口渴，老是排便，因每个人会出现各种各样的状况，所以很难说明这一定是减肥导致的。
控制体重关键是管住腿，迈开腿。调整饮食是关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝水
回答于 2019-09-11 08:43:50
口渴是不是水喝的太少了，排便是消化不好，跟吃的食物有关
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议让大夫看看
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你是通过什么方式减肥的，如果是服用泻药类减肥产品，肯定会增加你的排便量。而且泻药会带走你身体里很大一部分水分和微量元素。所以并不建议你服用药物和类似的减肥产品。健康减肥，改善体质和饮食结构才是比较合理的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那证明你的运动量达到了，减肥首先减的是自身的糖分，其次才是减脂肪。出汗就是怕排掉身上的糖分和药水，所以才会口渴
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