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研习书画的人，为什么能健康长寿？请用中医理论解释？

享年,长寿,书画研习书画的人，为什么能健康长寿？请用中医理论解释？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

人能健康长寿的因素很多，有先天的遗传因素，也有后天的必要生活条件，还有个人修养因素等。在同等条件下，长年研习书法绘画应当更有利于健康长寿。这跟长年习练太极拳的功夫效果可以说是异曲同工。太极拳讲究中正安舒，气沉丹田，以意引气，以气运身，气达指稍等。习练书画也是同样道理，只有心静气沉才能笔走龙蛇。长年练气，内气十足，经络畅通，进而增强体质，自然有利于健康长寿。坚持练拳增长功夫每天都有进步的成就感，令身心愉悦。坚持习练书画的艺术成就感也同样获得身心愉悦。天天开心，吃得香睡得好自然健康长寿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能静下心来少动怒保肝护脾，一个人只要各个器官修养好了身心自己清静健康成长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自古以来有许多书画家，寿命都较长，为什么？我们不防先顺手举几位古代和近现代的书画家的寿命。三国两晋时代书法家钟繇（151一230）享年79岁，还有一位卫夫人（272一349）享年77岁她是王羲之的启蒙老師，三国两晋时代人们平均寿命大约是30~40之间。

唐代的欧阳洵（557一641）享年84岁，虞世南（558一638）享年80岁，贺知章（659一744）享年85岁，颜真卿（709一785）享年76岁（还是被奸臣所杀），柳公权（778一865）享年87岁。

明代的沈周（1427一1509）享年82岁，文征明（1470一1559）享年89岁，董其昌（1555一1636）享年81岁，朱耷（1626一1706）80岁，刘石山（刘墉）85岁，翁方钢（1733一1818）享年85岁，阮元（1764一1849）享年85岁。

近现代的高寿就更多了。如晏济元（1901一2011）享年110岁，他的国画在国内国外影响都很大，朱屺瞻（1892一1996）享年104岁，蕭士龙（1889一1990）享年103岁，李友朋（1907一2009）享年102岁，阳雪坞（1909一2009）享年100岁。其次，刘海粟享年98岁，何香凝享年95岁，齐白石享年94岁，陈半丁享年94岁，沙孟海享年92岁，林枫眠享年91岁，张大千享年84岁，方增先88岁，黄永玉100岁，吳冠中91岁，刘文西86岁，总之书画界高寿者多，80岁以上更是多不胜举。

书画家寿命普遍高可能有以下原因。

一，可以用中医的运气学说去解析，书画家在绘画、或书写挥毫，从心到手完整运气之功，超过气功对气的运用，手三阴经脉在循行上皆是从脏到手，在手指末端与手三阳相交，十二经脉的循行有一定的方向，或上行，或下行，手三阴经下行走向是构成十二经脉气血流注的重要组成部分所以书画过程通过心手与全身经络相通，气行血行起到了很好的行气活血作用。前人有著作《心术篇》认为：“书者，散也。揉胸中气，散心中郁气。”还有一本《临池管见》也说：“作书养气，也能助气。静坐作楷书数十字或数百字，便觉矜持躁气俱平；若行草，任意挥洒，至痛快淋漓之候，又觉灵气焕发。”书画是动于美的完整结合，运笔之势，相当于太极拳的作用，外练形，内练气，调动全身参予。所以有著名学者说：作书绘画是“艺术体操。”

二，对情绪的良好影响，作画写字时，精神可以完全进入一种物我两忘，完全陶醉在自己意造的境界里，屏弃一切烦垴。或在闹市或在斗室之中，笔下或心中却呈现的是云山雾海，或波涛汹涌的江海之气势也，如置身其中，心中为之开阔。画花鸟青蛙、鸽子、小鳮心中又呈现出美和生活的情趣，这都是常人难一获得的良好心境。

三，成就感。完成一幅好的书画，求购者多，自然是对它的肯定，也是书画家感到了人生的价值，在人生的道路上更感到了生命的力量，迈开前进的步子也更会坚实，生命也获得了更好的珍惜。

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