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在线询问:沉迷于游戏无法自拔的人都是什么人?有怎样的心态?
游戏,的人,现实在线询问:沉迷于游戏无法自拔的人都是什么人?有怎样的心态?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
2.那我们要怎么做呢?
我们认为它(网瘾)是不对的,是不好的这种评判先要转念过来。你的欲望来袭了,就对它笑一笑好了,对它说“哦你又在蠢蠢欲动了”。
如果你坚决想跟这个欲望去斗争,它就会变得越来越强。比方说有人想威胁你,你想要反抗它,它会觉得真好玩,好刺激呀。它无论怎么去胁迫你,你都毫无反抗,就随它去,这样等于是你在威胁它。所以欲望会觉得无趣,自己就放下了。我们的人生也都是这样的,日子过下来有时候就想要好好的玩,快乐的欲望主宰我们一段时间,来了又走,人生就是这样的。
3.培养另外一个兴趣
我们需要转换一下兴趣,找慢一点的,比如慢走的时候你会感觉到一丝丝的快乐,不要寻找这种刺激性的快乐。戒瘾并不是短时间内就可以根除的,我们可以用一生的时间慢慢的释放。也需要训练,戒掉了一段时间,如果你又开始玩游戏了就再戒掉一次,这样在反反复复的过程当中我们也继续寻找其他的不刺激的兴趣。
4.自我效能感
就是当我们下了一个决心的时候,可以按照我想要的方向去转化我的行为,这就是自信心。建立自我效能,很重要的一点就是成功的经验,所以一开始不要设定难度太大的目标。我一下子要戒掉游戏,一下子戒掉烟瘾,这个失败的机率会非常高的。
我们设定一个小一点的目标,比如原来一天玩10个小时这次就玩9个小时。这样我们就越来越有信心了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
沉迷于游戏有这几种可能性。
第一、家庭管教比较严厉。父母说教比较多,指责比较多,传达爱的能力比较弱,孩子在家里感受不到爱。
第二、家庭管教太松。孩子缺乏自律,缺乏对自我的时间管理,缺乏对未来生涯的规划。
第三、孩子学习成绩相对较差,在学校里没有感受到价值感,希望在游戏中获得存在感和成就感。
第四、父母关系较差。孩子的人际关系比较差,和老师同学的关系欠佳。在游戏中获得获得假性的亲密关系。
第五、孩子缺乏良好的兴趣爱好,灵魂深处比较空虚。在游戏中获得了一种虚荣的满足感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
逃避现实,活在自己的小世界里,不想面对现实
回答于 2019-09-11 08:43:50
沉迷于游戏无法自拔的人有些可能属于游戏障碍(gaming disorder)。游戏障碍是一种具有持续或反复玩游戏行为模式的成瘾行为障碍,已被世卫组织《国际疾病分类》第十一版(ICD-11 2018年)纳入精神障碍范畴。
网络游戏和电子游戏,尤其是智能手机游戏和平板电脑游戏,在通常情况下属于正常游戏活动,但如果这些游戏活动具有了lCD-11在临床描述中的以下特点,则就会符合游戏障碍的诊断标准:
对游戏的控制受到损害,持续的失控性游戏行为,在玩游戏的起止时间、频率、强度、时长和情境等方面缺乏对自身行为的控制,完全被游戏所左右;
将游戏置于其他重要事项和日常活动之上,使游戏优先于其他兴趣和日常活动,甚至成为日常生活的主题;
在过度游戏已产生负面影响和后果之后,这种行为模式仍然持续,仍继续玩游戏,甚至进一步升级;
这种行为模式的严重程度足以导致个人、家庭、社会、教育、职业及其他重要领域的社会功能受到重大损害。
导致游戏障碍的因素是综合性的,其中的主导因素也不尽相同,有的是家长溺爱放纵或过分严苛等家庭因素,有的是本人缺乏学习动机、不求上进或性格孤僻不合群、缺乏人际交往或害怕艰辛、只想在网上的虚拟世界中得到替代性心理满足等个人因素,有的则是受到周边各种不良因素诱惑,包括网瘾青少年上网行为的诱惑、网络游戏内容的诱惑等社会因素,因而只有具体了解分析,釆取针对性措施因人对因矫正,才能取得良好效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都是些,内心不强大,逃避生活逃避社会,想在游戏里找到荣誉感!毕竟虚拟不是现实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
青少年群体,因为生活中没有太多的压力。所以会对虚幻的游戏世界有所依赖,沉迷于电脑网络游戏无法远离。
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