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为啥身边有些养生专家、健身教练的寿命比较短呢？这是怎么回事？

长寿,专家,健身教练为啥身边有些养生专家、健身教练的寿命比较短呢？这是怎么回事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为啥身边有些养生专家、健身教练的寿命比较短呢？这是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有句话叫知行合一。健身教练，持自己身体好，而放纵自己的生活，结果会好么。再好的东西也不能随便摔打。养生专家确实了解养生问题，但他只向别人推销养生理念，自己不践行，在用推销理念赚到的钱纵欲自己。能好么？[耶][耶][耶]

回答于 2019-09-11 08:43:50

据科学公认：长寿与下面三个因素有关：即长寿基因占50%，锻炼和养生占25%，合理膳食占25%，那些养生专家，如果养生和锻炼效果最好的，只占长寿的四分之一。而又养生又锻炼的最好，也只占长寿因素的一半。何况，养生和锻炼的人往往很自信，都各偏一方，结果是养生过度，抵消了人体自身免疫力而得病早亡。偏重锻炼的人，往往自高身强力壮，而忽略了小病小灾，等水大泡倒墙时，猝死就轮到头上了。所以顺其自然，长寿自得。

回答于 2019-09-11 08:43:50

体力透支焉能不早衰？

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生专家往往是某一商品的代言人，对养生具有片面的理解，什么东西多吃，什么东西与什么东西搭配，合理一些，说的一套做的一套；健身教练则往往是过度训练、过度强调形体。总体上，这两类人还是比较长寿的，早逝的也只是个案

决定生命长短的主要是人的个性基因，情绪、生活条件、生活习性、锻炼等因素只占一小部分

回答于 2019-09-11 08:43:50

个别现象、人的生命受之父母、血脉遗传很重要、但是俗称寿之长短在于天，健康与否在于个人努力、自律、缎炼和生活习惯！特殊情况例外！

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多健身教练，打游戏通宵，熬夜，酗酒、抽烟、睡女人等都是他们最爱。我从不与这类教练说话，鄙视这一类教练。

还有一部分很出色的健身教练非常自律，但是太自律，运动强度太大。对自己要求非常高，可以理解成他们是以职业运动员来要求自己的。运动员青春饭，到了年龄可以退役，在慢慢调理自己身体。

但是非常优秀的健身教练，为了打健美，健体，或追求身材得极限，又没有退役年龄限制，这一追求可能是饭生命最后一刻。身体肯定受损，还要长寿，就非常难了。

养生专家，更多是一份职业。同样很多打牌通宵，熬夜，酗酒、抽烟、睡女人等都是他们最爱，我鄙视这类养生专家。

优秀的养生专家依然很少。高度自律得养生专家其实更少的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答：养生专家，健身教练活多大岁数算短？列举十人以上！他们死亡原因查查是什么？养生专家是因养生不当而死的吗？健身教练是因锻炼而死的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

何尚不念经，郎中不着不问就开药，学完一二三就知四怎么写了。

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