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怎么拯救自己的颜值？

自己的,你的,气质怎么拯救自己的颜值？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题哦！

做到一下几点，助你颜值在线：

[机智]首先，精致你的面容。想办法做好护肤，解决皮肤的各种问题，痘痘？色斑？美白？有张干净清爽的面容很重要哦！[灵光一闪]

[机智]其次，保持你的身材。出众的身材可以给你加分不少！如果身材有缺陷，想办法健身减肥，或是合理穿衣，取长补短。

[机智]最重要的，内在的培养。以为只有外在就够了，错错错！平时多培养兴趣爱好，多看书增长见闻，内在气质培养起来！你会发现，这些改变也可以让你看起来更美，散发迷人味道！

大家加油！共勉[比心]（喜欢我的回答 关注➕我 我们一起变美丽）

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要在乎外表这些细节，我觉得人品问题比什么都重要，长得再好看，内心丑陋也让人讨厌。

总是百度经验，希望对你有帮助

1、注意皮肤管理

皮肤的管理，是提升颜值的第一步，日常的护肤一点也不能马虎，要保持干净的肤色，这样才能够留下更好的印象。

2、提升衣品

如果自己的穿衣搭配知识欠缺，这个时候一定要提升自己的衣品，从多方面去学习，根据自己的身形去做搭配。

3、注意身材管理

完美的身材，自然对于衣服都是没有要求的，不管穿什么都好看，颜值和气质自然会与众不同的。

4、提升自信的态度

自信是一种由内而外散发的魅力，人们常说自信的女人最魅力，提升自己自信的态度，发现自己的美，才是最好的做法。

5、注意牙齿的清洁

我们经常会发现，如果一口不好看的牙齿，对于整个人的颜值也是减分的，因此，注意牙齿的清洁和矫正，这样也是提升颜值的一种方法

6、提高自信

对于很多人来说颜值只不过是外在的印象，但是想要长期拥有无限的魅力，还是要从内在提升，完善自己的气质，让自己看起来更加的优秀，这样才能够成为一个集美貌才华于一身的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

相由心生。善良，不用拯救。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人的面部骨骼（非手术）已经不能改变了，但是一个人的“气质”还有很多影响因素。

气质最直观就是你给人的第一印象好坏。给你提三个要求:1皮肤，2外形整洁，3体态要正常

一、皮肤

看一个人的皮肤能看出一个人的身体健康情况，因为体内的内分泌环境直接影响皮肤状态，内分泌不稳定会导致起痘痘，出油等一系列皮肤问题。最重要的还是你要早睡早起每天保证8小时睡眠，你的皮肤一定会有光泽起来的！想要速成的话可以定时为皮肤补水，并且坚持有氧运动改善内分泌。

二、外在整洁程度

一个人的衣着不用太华丽，从头顶到脚底整洁，就能给人干练精神的效果，衣服一定尽量要没有褶皱。男生的话没有必要去买那些五花八门的护肤品（所谓的效果大多都是商业噱头，主要效果就是保证皮肤锁水），两三个就够了，保证三天清洁一次身体（去除全身污垢）每天早中晚坚持洗脸。

三、体态

你的体态问题，圆肩驼背，含胸头前引甚至包括你的走姿都影响着着你的“气质”。提出几点建议，如果你是长期坐着电脑面前的话，推荐在显示屏幕下垫些东西，来让你抬起脖子，标准的坐姿咱心里都有数。其次是走姿，不推荐x型大胯步走姿，太夸张起反效果，不过一定要挺胸，伸直脖子，下巴微收，这样会给人一种不卑不亢自信的效果。一定要摆臂，前摆45°后摆15°左右最为美观，而且不要直前直后地摆，向前摆的时候需要向内收一定角度，多照着镜子练习，每一位演说家都少不了这种塑造外形体态的练习。

最后，保持微笑（还能锻炼你的面部肌肉）带着乐观的心态，你的颜值一定会突飞猛进的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个看脸的时代我们需要做一些后天可以来弥补我们先天不是美女的小措施，但是我们在提升自己的外在的同时也要提升一下我们的内在，毕竟外表美，也要内心美。

回答于 2019-09-11 08:43:50

保养

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